¿Qué hay de malo en rechinar los dientes, tener calambres, tirarse pedos y eructar?
1. Tirarse demasiados pedos puede provocar fácilmente problemas gastrointestinales.
"Doctor, no he comido nada especial últimamente, pero ¿por qué siempre me tiro pedos ruidosos y huelen mal en la oficina?" "¿Es anormal tirarse demasiados pedos al día?" ¿Es normal tirarse pedos?”… La mayoría de los ciudadanos se sentirían avergonzados al hablar de sus “emisiones de escape”.
El escape anal es una manifestación externa de la regulación del Qi del cuerpo humano y de la coordinación de las funciones de los órganos. Si el escape falla o no se agota durante mucho tiempo, afectará el metabolismo, será propenso a hinchazón y enfermedades gastrointestinales, y también puede causar acné y pecas en la cara, piel seca y áspera y otros problemas. En circunstancias normales, es normal que las personas exhalen entre 5 y 10 veces al día. Sin embargo, si hay demasiadas flatulencias, pueden producirse enfermedades como indigestión, gastritis, enteritis y trastornos gastrointestinales.
2. Utilice almohadillas dentales para evitar rechinar los dientes mientras duerme.
"Mi marido rechina los dientes todas las noches y sus dientes crujen como si estuviera masticando comida". Aunque siempre me acuesto temprano, todavía me atormenta el sonido de "chirrido, chirrido" todas las noches. "¿Por qué siempre rechinas los dientes? ¿Cómo puedes hacer que deje de rechinar los dientes?"
En este sentido, no subestimes el rechinar de dientes, porque a veces puede ser una señal de enfermedad del cuerpo. , como enfermedades mentales o relacionadas con trastornos gastrointestinales provocados por parásitos. Después de la investigación, se descubrió que existen cuatro razones principales para la aparición del rechinamiento nocturno: estrés emocional, factores locales, factores sistémicos y ocupación.
Cuando los ciudadanos descubren rechinar los dientes, primero deben eliminar diversos factores irritantes que provocan el rechinar de dientes. Puede usar una almohadilla dental mientras duerme, que puede abrir la articulación temporomandibular, reducir la tensión muscular, suavizar el movimiento mandibular y reducir el rechinar de dientes.
3. Hipo breve. Beber agua de jengibre puede detener el hipo.
"Doctor, no puedo evitar tener hipo con frecuencia. Aunque no es un gran problema, es muy molesto y vergonzoso. ¿Por qué tiene hipo? ¿Cómo puedo solucionar este problema?".
El hipo transitorio también es una respuesta protectora del organismo, pero si continúa ocurriendo o persiste, puede indicar colecistitis, úlceras del tracto péptico y otras enfermedades. Además, los estados mentales negativos como la tensión y la ira suelen provocar hipo.
Un truco para distinguir si el hipo es una enfermedad orgánica es que el hipo se puede aliviar en 24 horas. La mayoría de los hipo que desaparecen automáticamente después de quedarse dormido no son causados por enfermedades que persisten durante más de 24 horas; deja de dormir. La mayoría de la gente está enferma.
En este sentido, si las personas suelen tener hipo breve, pueden beber un poco de agua caliente con jengibre o mezclar cáscaras de mandarina para calentar el estómago y detener el hipo.
Los ronquidos pueden ser la causa de una enfermedad nasofaríngea.
"Soy vendedor. Ronco todas las noches, lo que afecta gravemente a mi vida. ¿Es esto una enfermedad? ¿Tiene solución?"
Si roncas con frecuencia, tendrás Sequedad de boca y lengua al despertar por la mañana. Si se presentan síntomas como sequedad y malestar en la garganta, debe acudir a un hospital habitual para un examen y tratamiento. Las investigaciones muestran que los ronquidos, conocidos como síndrome de apnea, pueden ser causados por obstrucción de la nariz y la garganta y dificultad para respirar.
La tos, el tinnitus y los zumbidos en las articulaciones pueden causar otras enfermedades.
① Tos repetida: Puede ser síntoma de enfermedades respiratorias como bronquitis y neumonía. La rinitis alérgica, el asma bronquial, la congestión pulmonar causada por enfermedades cardíacas e incluso cuerpos extraños en el canal auditivo externo pueden causar tos. Si los ciudadanos presentan tos inexplicable, deben buscar tratamiento médico lo antes posible.
②Acúfenos: enfermedades crónicas comunes, como hipertensión, enfermedades coronarias, diabetes, etc. , y también puede causar trastornos de la microcirculación y provocar tinnitus. Además, el estrés psicológico también es una de las causas del tinnitus. El tinnitus requiere intervención y tratamiento oportunos en un hospital regular. El tinnitus prolongado puede provocar sordera.
③Zumbidos articulares: Si las articulaciones rebotan con frecuencia y se acompañan de dolor y trastornos del movimiento, se debe tomar en serio. Puede tratarse de enfermedades articulares como tenosinovitis, bursitis, lesión de menisco, etc.