Cómo hacer gachas de huevo en conserva y carne magra en casa

La preparación de las gachas de huevo en conserva y carnes magras es la siguiente:

Paso 1, cortar la carne picada en jengibre rallado.

Paso 2, añade aceite y sal a la carne picada. Salsa de soja ligera. Revuelve la salsa de soja oscura de manera uniforme.

Paso 3. Cortar en dados los huevos en conserva.

Paso 4, cantidad adecuada de arroz. Pon dos tazones grandes de agua. Utilice una olla a presión durante quince minutos. Aquí el gran incendio se convierte en un pequeño incendio.

Paso 5. Después de prensar la papilla, añade inmediatamente el jengibre rallado. Luego enciende a fuego lento.

Paso 6, luego añadir la carne picada. Mezclar bien. Después de añadir aquí la carne picada, bajar el fuego durante quince minutos. Agrega sal aquí. Requiere agitación constante.

Paso 7, luego añadir los huevos en conserva. Después de añadir los huevos en conserva, basta con abrir de nuevo la papilla. Ya no es necesario cocinar.

Paso 8. Finalmente añade la cebolla verde picada y revuelve uniformemente.

La carne de cerdo magra en la papilla de huevo en conserva ingresa al meridiano del riñón y tiene el efecto de nutrir los riñones y la sangre. Comer carne de cerdo magra puede ayudar a mejorar los síntomas de deficiencia renal, anemia, mareos, desnutrición y otros síntomas. Además, la carne de cerdo magra y los huevos en conserva son ricos en hierro, que puede proporcionar hemo y cisteína que promueven la absorción de hierro y pueden mejorar la anemia por deficiencia de hierro.