¿Cuáles son los beneficios de preparar jengibre rallado y agregar azúcar moreno al té negro?

El jengibre es un alimento que tiene efectos adelgazantes y de belleza, y el té negro en sí es un alimento caliente. Para quienes tienen una constitución fría o tienen obesidad debido a manos y pies fríos durante mucho tiempo, definitivamente es un producto adelgazante conveniente y fácil de usar. También promueve la transpiración y la diuresis, mejora el metabolismo, mejora la obesidad y previene el rebote. después de la pérdida de peso.

Los principios para adelgazar con té negro de jengibre

¿Por qué no puedo adelgazar? Muchas personas piensan que no pueden perder peso porque consumen demasiadas calorías o tienen demasiada grasa corporal. De hecho, la razón principal es el bajo metabolismo y la acumulación de desechos viejos.

Los problemas de salud de la gente moderna son particularmente obvios y a menudo se produce hipotermia. Cuando la temperatura de nuestro cuerpo baja 1 grado, la tasa metabólica del cuerpo disminuirá un 12% y la inmunidad disminuirá un 30%. Si la tasa metabólica se reduce en un 12% en 1 día, el consumo de calorías se reducirá entre 200 y 500 calorías. En otras palabras, si estas calorías no se pueden consumir a tiempo, se acumularán y se convertirán en grasa adulta, ¡lo cual es completamente una resistencia a la pérdida de peso!

Al mismo tiempo, muchas mujeres padecen obesidad en la parte inferior del cuerpo, principalmente debido al edema causado por el síndrome del resfriado. Debido a que la temperatura corporal es demasiado baja, la circulación del agua en el cuerpo será anormal, lo que provocará acumulación de agua y edema. Por lo tanto, la quema de azúcar y grasa también se ralentizará y será cada vez más probable que el cuerpo aumente de peso. .

El jengibre puede estimular la circulación sanguínea y aumentar la temperatura corporal, mientras que el té negro fermentado a partir del té verde puede producir energía térmica después de ingresar al cuerpo humano. Multiplicar los efectos de dos alimentos para bajar de peso puede aumentar eficazmente el metabolismo y mejorar la obesidad. ¡Este es el encanto del té negro de jengibre para bajar de peso! Al mismo tiempo, estos dos alimentos tienen efectos diuréticos y también son buenos para expulsar el exceso de agua y desechos del cuerpo.

Los ingredientes del jengibre para bajar de peso

Aunque el té negro en sí es un alimento caliente que puede producir energía térmica en el cuerpo, entre el té negro de jengibre elaborado con jengibre, el jengibre tiene el mejor Efecto de pérdida de peso. Cuando cocinamos habitualmente, añadimos un poco de jengibre para condimentar. Después de comer la comida, el cuerpo se calentará mucho. Esto se debe a que varios ingredientes del jengibre pueden promover la circulación sanguínea y mejorar el metabolismo.

1. Gingerol y zingibereno en polvo: aumentan la temperatura corporal.

El gingerol y el gingerol en polvo son componentes picantes del jengibre. Después de comer jengibre, los capilares de nuestras extremidades se expandirán, el flujo sanguíneo será más suave, la temperatura corporal aumentará y la grasa se quemará más a fondo.

2. Adiponectina: evita que aumentes de peso

El jengibre en polvo mencionado anteriormente también puede inhibir la disminución de la adiponectina y puede reparar los vasos sanguíneos dañados, no solo puede suavizar el flujo sanguíneo. reducir el valor de grasa neutra en la sangre y regular el azúcar en sangre. Al mismo tiempo, cuando la secreción de adiponectina disminuye, el cuerpo humano se vuelve obeso fácilmente y, a la inversa, cuando la secreción de adiponectina aumenta, es menos probable que se vuelva obeso.

3. Ingredientes calentadores: mejoran la función visceral.

Después de que los vasos sanguíneos se dilatan y se acelera la circulación sanguínea, los intestinos, el estómago y otros órganos internos también se pueden activar, especialmente para promover la función intestinal. peristaltismo y mejora el estreñimiento. Hace que la defecación sea más suave, elimina el exceso de desechos y toxinas del cuerpo sin problemas y tiene un efecto significativo en el adelgazamiento de la cintura y el abdomen.