¿Cuál es la relación entre los probióticos y la pérdida de peso?
Tomar una bolsa de probióticos 15 minutos antes de las comidas, y luego beber 300 ml de agua (también puedes utilizar agua tibia o fría en lugar de agua caliente para tomar probióticos). En este momento, los probióticos llegan a los intestinos y se colonizan en la superficie intestinal, ayudando a perder peso.
Datos ampliados:
El entorno del tracto digestivo humano es muy complejo y las cepas que pueden sobrevivir después de pasar por el ácido gástrico, la bilis y otros entornos pueden llegar al intestino grueso y desempeñar un papel. . 10.000 es válido. Las normas sobre bacterias del ácido láctico de mi país estipulan claramente que el número de bacterias viables en el yogur debe alcanzar las 10.000 por mililitro. De lo contrario, no se puede garantizar la cantidad de bacterias viables que eventualmente lleguen al intestino grueso y no se puede garantizar el efecto terapéutico.
Los productos probióticos deben almacenarse a bajas temperaturas. Esto puede mantener la cantidad de probióticos activos al máximo. Generalmente, la vida útil es de 1 mes y la temperatura de refrigeración se controla entre 2 y 10 ℃. Se recomienda guardarlo en la capa de conservación del refrigerador. Evite almacenarlo en lugares donde la temperatura sea demasiado alta o esté expuesto a la luz directa. Esto hará que las bacterias vivas del interior fermenten demasiado, lo que hará que el sabor sea amargo y. afectando el efecto.
Enciclopedia Baidu-Probióticos
Phoenix City. com-¿Cuál es la verdad sobre los probióticos para bajar de peso?