Los efectos de las espinacas de agua para reducir los lípidos en la sangre, reducir la presión arterial y reducir el azúcar en la sangre.

Alivia el calor y desintoxica, elimina los tres males. La espinaca de agua tiene los efectos de aliviar el calor, diuresis, eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y detener el sangrado, y es laxante. Adecuado para hemorroides, sangre en las heces, hematomas, picaduras de insectos y serpientes, síndrome de empapado, flujo vaginal, intoxicación alimentaria. Si sueles tener una infección del tracto urinario o un niño tiene una hemorragia nasal, puedes preparar sopa con espinacas y beberla, que tiene un efecto terapéutico auxiliar. Las espinacas de agua tienen una fuerte función desintoxicante. El contenido de fibra bruta es sumamente rico y se compone de celulosa, lignina y pectina.

1. Elimina el calor y desintoxica

La pectina rica en agua de espinacas puede acelerar la excreción de sustancias tóxicas en el cuerpo. La lignina puede mejorar la actividad de los macrófagos para fagocitar las bacterias. esteriliza y reduce la inflamación, y puede usarse para tratar llagas, ántrax y forúnculos.

2. Reducir el azúcar en sangre

Existe una categoría de espinacas de agua, las espinacas de agua moradas, que contienen insulina, por lo que pueden reducir el azúcar en sangre. Se puede utilizar como verdura dietética. para pacientes diabéticos. Es una buena opción para los pacientes diabéticos.

3. Laxante anticancerígeno

Las espinacas de agua contienen una gran cantidad de fibra, que puede favorecer la peristalsis intestinal, acelerar la defecación y tiene un efecto positivo en la prevención del estreñimiento y la reducción del cáncer intestinal. . Los experimentos han demostrado que el jugo de espinacas tiene un efecto inhibidor sobre Staphylococcus aureus y Streptococcus aureus.

4. Limpia los dientes, previene la caries dental e hidrata la piel.

La clorofila de las espinacas acuosas también puede limpiar los dientes, prevenir la caries dental e hidratar la piel.

5. Mejora la forma física

La espinaca Wag también contiene una gran cantidad de vitamina C y caroteno, lo que ayuda a mejorar la forma física y prevenir enfermedades.

Añadir una sustancia al agua de espinacas puede reducir la presión arterial, los lípidos en sangre y el azúcar en sangre. Agua de espinacas + huevos, baja la presión arterial.

Preparación: Lavar y cortar las espinacas en centímetros, espolvorear con los huevos; verter el líquido del huevo en una sartén con aceite caliente, esperar hasta que se formen grumos, agregar las espinacas en agua, agregar los condimentos y sofreír hasta que estén cocidas.

Espinacas al agua + pollo son saludables y tienen baja absorción de colesterol.

Preparación: Lavar las espinacas de agua, quitarles los tallos y cortarlas en trozos, cortar el pollo en trozos pequeños; poner aceite en la olla, agregar el ajo y el pollo y sofreír. Cuando esté casi cocido, añade los tallos de espinacas y los condimentos adecuados y sofríe hasta que esté cocido.

Espinacas de agua + seda de maíz pueden ayudar a reducir el azúcar en sangre.

Elaboración: Utilizar 60g de tallos de espinacas de agua y 30g de seda de maíz, decocerlos en agua y tomarlos dos o tres veces al día. El consumo regular puede aumentar la secreción de insulina y tiene un efecto terapéutico auxiliar.

Las espinacas de agua son de naturaleza fría y resbaladiza. Las personas con constitución débil, bazo y estómago fríos y diarrea no deben comer más. Las personas con presión arterial baja y estómago frío deben comerlas con precaución. A la hora de comer ensalada de espinacas o salteadas, lo mejor es añadir un poco de ajo, porque el ajo puede ayudar a tratar los resfriados.