Debido a que me perforaron los senos durante la adolescencia, ahora mis senos están caídos como adulto. ¿Hay alguna manera de remediar esto?

Fisiológicamente hablando, el desarrollo mamario de una niña finaliza básicamente alrededor de los 16 años, y el crecimiento natural será muy pequeño después de los 25 años. El "cuadro" importante que determina el tamaño de los senos son los "ácinos". Si el desarrollo acinar es completo y completo determina el tamaño de la mama. El último factor que afecta el desarrollo del acinar es la nutrición. Si no ha superado el umbral de los 25 años, todavía hay esperanzas de despedirse del título de Princesa Taiping. Coma alimentos nutritivos con suficientes grasas animales y proteínas, ¡y estará en camino de conseguir ondas ásperas y curvas expuestas!

Consejo ultrasecreto: Los días 11, 12 y 13 desde el inicio de la menstruación son los mejores momentos, y el séptimo día 18-24 es el segundo mejor momento. Durante estos 10 días, las hormonas ováricas que afectan la plenitud de los senos se secretan en cantidades iguales las 24 horas del día, que es lo que estimula la acumulación de grasa en los senos. Durante esta dieta de 10 días, coma más, beba más leche y beba menos refrescos de cola y café.

30 - Salvando los senos de las embarazadas

Lisa es madre de un niño de dos años. Ahora lo que más le da vergüenza es ir a piscinas y otros lugares donde puede lucir su figura, pues desde que dio a luz a su hijo y lo amamantó, los senos de Lisa, que originalmente eran como pequeños bollos al vapor, han pasado por la etapa cumbre. de ser súper grande y súper caído. Ahora, sin el apoyo de un sostén de plástico, sus senos eran como dos papayas caídas. No sólo estaban muy caídos, sino que también parecían uno más grande y otro más pequeño.

La guinda del pastel: ¡habilidades de masaje! Masajea tus senos con las manos durante 10 minutos cada mañana antes de levantarte y antes de acostarte por la noche. El método es: acuéstese boca arriba en la cama, gire y masajee alrededor del seno en dirección al pezón, primero en el sentido de las agujas del reloj, luego en el sentido contrario a las agujas del reloj, hasta que la piel del seno se ponga roja y finalmente levante el pezón de 5 a 10 veces. Esto puede estimular todo el seno, incluidos los conductos glandulares, la grasa mamaria, el tejido conectivo, los pezones y la areola, haciendo que los senos se vuelvan regordetes y elásticos.

Natación hidrofílica: La presión del agua sobre el pecho no sólo puede ejercitar los músculos respiratorios, sino también desarrollar los músculos del pecho. Intenta nadar al aire libre. Bajo la suave estimulación del sol, la dureza y elasticidad de los senos mejorarán y se volverán regordetes y hermosos.

Ejercicio de aumento de senos de 3 minutos: elija una camilla menos potente, siéntese en una silla fija, tire lentamente de las manos hacia ambos lados, luego controle lentamente la camilla y luego vuelva a colocar las manos en el pecho. Repita esto 15 veces, prestando atención a la sensación de enderezar los senos y apretar el escote.

Masaje con aceites esenciales de 5 minutos: Vierte una cantidad adecuada de aceite de masaje en tus manos y aplícalo uniformemente sobre el pecho con las yemas de los dedos. Masajee hacia arriba desde el borde inferior del seno a lo largo del borde exterior hasta la clavícula debajo del cuello; masajee en círculos comenzando desde el centro del seno y masajee hacia arriba hasta la clavícula; dibuje un pequeño círculo alrededor del seno para realizar un masaje en espiral. Repita cada acción de 8 a 10 veces.

Masaje de acupuntura en puntos de acupuntura: el masaje o la acupuntura en puntos de acupuntura pueden estimular las glándulas y el sistema endocrino, promover el desarrollo de los senos y, al mismo tiempo, drenar sangre al tórax y transportar nutrientes a los senos para lograr el propósito de agrandar los senos. Al bañarte, puedes masajear el punto Tanzhong en el medio del seno, el punto Tianzong en la depresión en el centro del omóplato y el punto Shaoze en la parte exterior de la uña meñique, o simplemente acudir a un profesional. Hospital de medicina tradicional china para acupuntura y aumento de senos.

Consejo ultrasecreto: La clave para el cuidado de los senos de las mujeres de mediana edad es seguir buenos hábitos de vida. Los siguientes tres puntos son lo que toda mujer debe hacer:

1. Evite los cambios de peso rápidos: los cambios de peso rápidos y frecuentes (como la pérdida de peso rápida) pueden causar fácilmente contracción, flacidez y relajación de los senos.

2. No usar sujetador: Puede provocar fácilmente flacidez e hinchazón de los senos.

3. Buena postura: Al sentarse, el cuerpo debe estar erguido y apoyado en el respaldo de la silla, y evitar encorvarse al caminar, lo que puede evitar la flacidez de los senos.

Arriba. La información más precisa que he encontrado... es preguntarle a un médico.