Adelgaza hasta convertirte en un rayo
Quieres adelgazar y adelgazar fácilmente.
Las ocho colzas más populares en verano.
1. Melón de invierno: bajo en calorías, reduciendo la hinchazón y la diuresis. El melón de invierno tiene efectos diuréticos, laxantes y diuréticos. El malonato que contiene puede inhibir eficazmente el azúcar y convertirlo en grasa, lo cual es una buena medida durante la pérdida de peso.
2. Pepino: Favorece el metabolismo, desintoxica y nutre la piel. El pepino tiene los efectos de eliminar el calor, calmar la sed, diuresis y reducir la hinchazón. También es un alimento poco común para la desintoxicación y la belleza.
3. Tomates: favorecen la digestión, humedecen los intestinos y alivian el estreñimiento. Los tomates son ricos en fibra dietética y el cuerpo no absorbe la fibra. Es una de las verduras más difíciles de convertir en alimentos libres de grasa.
4. Zanahoria: baja en calorías para favorecer la defecación. Las zanahorias tienen calorías relativamente bajas, nutrientes ricos y equilibrados y una buena sensación de saciedad. Son verduras ricas en agua y fibra.
5. Melón amargo: asesino antigrasas, bajo en calorías. El melón amargo tiene pocas calorías y un rico sabor amargo. Es el famoso "asesino antigrasas".
6. Repollo: Elimina la humedad y el calor, inhibe la conversión de azúcar. El ácido helado contenido en el repollo puede inhibir la conversión de azúcar en lípidos, controlando así el peso.
7. Apio: diurético, desinflamante, depurativo y desintoxicante. El apio contiene caroteno, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, vitamina E y fibra dietética. Tiene los efectos de promover la roya gastrointestinal, la diuresis y la hinchazón.
8. Lechuga: baja en calorías, favorece la defecación. La lechuga es rica en nutrientes, incluida la fibra dietética y la vitamina C, que pueden favorecer la defecación y eliminar el exceso de grasa, por lo que también se la llama lechuga adelgazante.