¿Cuál es el orden científico para bañarse?

El orden científico del baño es: lavar primero la cara, luego el cuerpo y finalmente el cabello.

1. Lávate la cara

Cuando una persona ingresa a la ducha, se producirá agua caliente tan pronto como se abra el agua caliente y los poros del cuerpo humano se limpiarán. se expande cuando se expone al calor, por lo que si no te lavas la cara primero en este momento, la suciedad acumulada en tu cara durante un día se colará en tus poros mientras tus poros estén abiertos. Con el tiempo, los poros se irán obstruyendo con estas cosas sucias, ocupando un territorio que no les debería pertenecer, y el acné en el rostro será cada vez más frecuente.

2. Báñese

La temperatura del agua puede ser más cálida al bañarse, lo que puede promover eficazmente el metabolismo, acelerar la circulación sanguínea, expandir los poros y eliminar completamente el sudor y la suciedad. del cuerpo. Cada kilogramo de sudor emitido por el cuerpo humano puede eliminar aproximadamente 540 calorías. Date una ducha con agua caliente a 40 grados centígrados durante unos 10 minutos, podrás consumir 200 calorías, adelgazar felizmente en un baño relajante y matar dos pájaros de un tiro.

Pero se debe controlar el tiempo en 20 minutos y asegurar una buena ventilación. Al ducharte, cierra los ojos y trata de relajarte. Deje que la boquilla fluya hacia adelante y hacia atrás sobre la piel. Después del baño, su piel y su estado de ánimo se descomprimirán por completo.

3. Lávate el cabello

A medida que tu cabello esté hidratado por el vapor, ha llegado el mejor momento para lavarlo.

Primero moja tu cabello en agua y aplica champú. Coloca el cabello encima y frótalo por un rato. Recuerda enjuagarlo bien y luego aplica crema para hornear o acondicionador de manera uniforme. suavemente durante tres a cinco minutos, peinar con un peine de dientes anchos y enjuagar. Finalmente, enjuaga bien tu cuerpo con agua.