¿Qué tipo de té conviene beber para adelgazar en otoño e invierno?

Creo que es bueno que las niñas beban té para perder peso, como el de hoja de loto de crisantemo y el de hoja de loto de té verde. También me gustan las rosas y las bayas de goji. No me refiero a un té especial para adelgazar, pero es bueno para las niñas para fortalecer su cuerpo y reponer su qi y sangre. También hay dátiles rojos y té de cebada, ambos reductores de grasa. Prepara agua con limón fresco y miel y bébela por las noches para blanquear, embellecer y desintoxicar. Se recomienda beber baya de goji de rosa por la mañana, té de cebada y dátiles rojos por la tarde y agua con limón por la noche, pero es mejor no beberla después de las ocho, ya que provocará edema. También soy una persona relativamente vaga, pero me gusta preparar té porque puede darle al agua un sabor saludable. Espero que te sea útil. Estas son todas mis buenas experiencias.

Además, si utilizas té, se recomienda llevar una dieta ligera, beber una taza de dátiles rojos tibios en ayunas por la mañana y luego desayunar. Conforme pase el tiempo, descubrirás la belleza que hay en él. Luego almuerce normalmente. No comas bocadillos tres veces por semana. Come pequeñas cantidades temprano, lo que significa no quedarte hasta las cinco o seis de la tarde. Por último, asegúrese de comer menos alimentos ligeros por la noche y evite la BT. Sólo bebo gachas. Es muy cómodo tomar un plato de gachas de arroz negro caliente con bollos al vapor o guarniciones por la noche. Al principio se sentirá grasoso, pero una vez que te acostumbres, se sentirá mejor para tu estómago.

Hasta aquí las sugerencias. Dame un poco de cara.