Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - Frutas y verduras que el hipertiroidismo puede comer.

Frutas y verduras que el hipertiroidismo puede comer.

Evite los alimentos que contengan yodo, como mariscos, soja, rábano blanco, brotes de bambú, repollo, maíz, nueces, sal yodada, etc. Evite el té fuerte, el café y otras bebidas estimulantes.

Datos ampliados

El hipertiroidismo, denominado "hipertiroidismo", es un grupo común de enfermedades debido a una función tiroidea mejorada y una secreción excesiva de tiroxina, que acelera el proceso de oxidación y aumenta la Tasa metabólica. Enfermedades endocrinas. Clínicamente, el bocio difuso combinado con hipertiroidismo y el bocio nodular combinado con hipertiroidismo son más comunes.

La principal manifestación es un aumento de la excitabilidad nerviosa y un estado metabólico elevado. Los principales síntomas del bocio difuso son: intolerancia al calor, sudoración excesiva, febrícula, fatiga, pérdida de peso, a menudo acompañado de exoftalmos.

La mayoría de las verduras pueden ser consumidas por pacientes con hipertiroidismo. Debido a que el hipertiroidismo requiere una dieta baja en yodo, son principalmente alimentos con alto contenido de yodo y no son adecuados para pacientes con hipertiroidismo. Los alimentos ricos en yodo son principalmente animales y plantas del océano. Como algas marinas, algas marinas, mariscos, camarones y cangrejos, etc. El contenido de yodo de las hortalizas terrestres no suele ser elevado, sólo las espinacas y el apio tienen un contenido de yodo ligeramente mayor. Además, los pacientes con hipertiroidismo necesitan una dieta rica en proteínas, calorías y carbohidratos. Además de seguir una dieta baja en yodo, trate de evitar las comidas picantes.

Los pacientes con hipertiroidismo normalmente pueden comer peras, manzanas, plátanos, pomelos, naranjas, kiwis, etc. Estos alimentos son en su mayoría ricos en fructosa. Procura no comer uvas, sandía, caña de azúcar, etc. , todos contienen sacarosa o glucosa. Al mismo tiempo, también puede comer más alimentos ricos en proteínas y calorías, y tenga cuidado de no comer alimentos que contengan yodo. En la vida diaria, no se deben consumir alimentos que puedan provocar bocio fácilmente ni alimentos grasosos.

上篇: 下篇: ¿Qué impacto tiene el sueño en las personas? Sueño y cuidados de la salud [Reimpresión] 1. Las reglas del sueño Una famosa crónica médica del Período de los Reinos Combatientes le dijo al rey Qi Wei: "Mi método de atención médica es poner el sueño en primer lugar. Sólo a través del sueño pueden los humanos y los animales crecer. El sueño ayuda al bazo y al estómago a digerir los alimentos. Dormir es bueno para la salud. El primer suplemento si no duerme durante toda la noche, será difícil recuperarse durante cien días. El tiempo efectivo de sueño es de 265438 de 0 p. m. a 5 a. m. Los humanos somos animales y pertenecemos a la misma especie que las plantas. Durante el día (de 5 a.m. a 21 a.m.) producen energía, y por la noche (de 21 a.m. a 5 a.m.) inician la división celular y convierten la energía en nuevas células. Este es el momento en que las células humanas se recuperan y producen otras nuevas. También es el momento en que los humanos se desvían del tiempo del sol de la tierra. Yin gobierna la tranquilidad, que es un buen momento para dormir. Sólo descansando en este momento podrán tener un buen estado físico y mental. Ésta es la misma razón por la que los bebés que duermen mucho aumentan de peso rápidamente y los niños a los que les encanta dormir tienen un desarrollo retrasado. El sueño es una función importante para mantener una buena salud, que consiste en reemplazar las células descompuestas con una gran cantidad de células sanas. Si no puedes dormir por la noche, no podrás reemplazar células nuevas. Si un millón de células mueren durante el día y sólo medio millón de células se recuperan en una noche, su cuerpo ha sufrido una pérdida. Con el tiempo, la gente se convertirá en salvado, como una zanahoria con salvado. ¿Por qué hay centenarios en el mundo? Porque se acuestan puntualmente a las 21 horas todas las noches. Las plantas absorben la energía de la luz solar y crecen durante la noche, por lo que se puede escuchar el sonido de los cultivos en las zonas rurales por la noche. Tanto los humanos como las plantas son organismos vivos y sus ciclos de división celular son más o menos los mismos. Si se pierde la buena oportunidad de dormir por la noche, la regeneración de las células se retrasará mucho con respecto al momento de la muerte y las personas envejecerán prematuramente o enfermarán. Si la gente quiere dejar que la naturaleza siga su curso, deben seguir la dirección del sol, lo que significa que se despertarán y se quedarán dormidos. El hombre es tan pequeño como el polvo ante el sol. "Anti-sol" es una elección estúpida, tarde o temprano, serán empujados hacia abajo por la enorme gravedad del sol. Este es un hecho objetivo. En la vida real, muchas personas tienen dificultades para conciliar el sueño y su calidad es deficiente. La falta de sueño es un problema integral, como el exceso de fuego del hígado, que lo alerta para dormir; el exceso de fuego del estómago, que lo inquieta durante el sueño, y el yin del hígado es insuficiente, lo que lo cansa al dormir; 2. Sueño y enfermedades Los hábitos y estilos de vida modernos han traído muchos impactos negativos en la salud de las personas, dando como resultado las "cuatro enfermedades principales": enfermedad de las frutas, enfermedad del refrigerador, enfermedad de la televisión y la computadora, y quedarse despierto hasta tarde. El hígado tiene una característica: devuelve sangre cuando estás acostado y suministra sangre cuando estás sentado. Medianoche (23:00-1:00), de hecho, las 23 en punto es el comienzo de un nuevo día, no las 0 en punto. Este es nuestro malentendido. De la familia del hígado y la vesícula biliar, el meridiano de la vesícula biliar se abre a las 23 horas. No dormir puede dañar la vesícula biliar. Debido a que los once órganos internos dependen de la vesícula biliar, si su vesícula biliar es deficiente, las funciones de todos sus órganos internos disminuirán, su metabolismo e inmunidad disminuirán uno tras otro y las funciones del cuerpo se reducirán considerablemente. Su vesícula biliar sostiene el sistema nervioso central y es propensa a diversas enfermedades mentales, como depresión, esquizofrenia, trastorno obsesivo-compulsivo, inquietud, etc. La bilis debe ser reemplazada a medida que la vesícula biliar se fortalece. Si una persona no se acuesta, la reposición de bilis será desfavorable. Si es demasiado espeso y cristaliza en piedras, con el tiempo le saldrán cálculos biliares. Si se extirpa la vesícula biliar, el paciente se volverá tímido y la inmunidad del cuerpo disminuirá en más del 50%, por lo que no se puede extirpar. Deberíamos utilizar su vasto potencial para derretirlo. El meridiano del hígado es más próspero durante la época fea (1:00-3:00), el hígado no puede eliminar sustancias tóxicas y producir sangre fresca. Debido al mal almacenamiento de sangre y a la tez azul, a largo plazo eres propenso a sufrir diversas enfermedades hepáticas. Hoy en día, el hígado de algunas personas no está muy bien, especialmente en Europa. En promedio, tienen un tres yang mayor o menor. Esto se debe principalmente a que no duermen después de dar a luz, lo que va en contra de las leyes de la naturaleza. La hepatitis A es fácil de tratar, pero la hepatitis B es difícil de tratar. Los portadores del virus de la hepatitis B a menudo permanecen despiertos por la noche y sus cuerpos están demasiado débiles, lo que significa que el orden es demasiado caótico y el virus ya ha llegado a las células. En otras palabras, el virus de la hepatitis B ha llegado a las células, pero ahora no tiene capacidad para causar hepatitis. La hepatitis se desarrolla cuando el cuerpo humano está en su punto más débil, y la hepatitis B significa cirrosis en los próximos 40 a 60 años. Las personas inteligentes deben comprender la relación entre el cielo, la tierra y las personas, mientras que las personas poco inteligentes serán eliminadas. El hígado gobierna la dispersión, lo que puede provocar un qi hepático desfavorable, estancamiento del qi hepático, irritabilidad, dolor de cabeza, mareos, dolor ocular, tinnitus, sordera, dolor en el pecho, menstruación irregular, estreñimiento en las mujeres y aumento insuficiente del qi hepático. Las personas pueden sufrir fatiga, debilidad en la cintura y las rodillas, mareos, insomnio, pánico, trance e incluso desmayos en la calle. El hígado tiene la función de almacenar sangre y regularla.