Menú de dieta para el hipertiroidismo

Menú de Dieta para Hipertiroidismo, hay muchas personas con hipertiroidismo en la vida y existen muchas causas del hipertiroidismo, generalmente debido a cambios hormonales. Hay muchas formas de tratar el hipertiroidismo, generalmente mediante terapia dietética. Aquí he recopilado una receta de dieta para el hipertiroidismo para todos, echemos un vistazo.

Menú dieta hipertiroidismo 1 1. Papilla de bergamota

Ingredientes: 9 gramos de bergamota, 15 gramos de algas, 60 gramos de arroz japónica, cantidad adecuada de azúcar moreno.

Método: Hervir la bergamota y las algas en una cantidad adecuada de agua para eliminar los residuos, luego agregar arroz japónica y azúcar moreno para cocinar y formar una papilla.

Uso: 1 dosis al día durante 10 días.

Dirigido principalmente a: regular los cambios en la depresión mental y en el estado de ánimo, calmar el hígado y despejar el calor.

Los ingredientes principales son el yin y el yang: la bergamota es yang, las algas son yin, el arroz japónica es plano y el azúcar moreno es yang.

2. Bebida de algas y algas

Ingredientes: Se hierven en agua algas, algas y ostras.

Uso: 65438+0 veces al día durante varios días consecutivos.

Dirigido principalmente a: calmar el hígado y eliminar el calor, regular el qi y aliviar la depresión.

Los atributos yin y yang de los ingredientes principales: las algas son yin, las algas son yin y las ostras son yin.

3. Tarta de caqui verde

Ingredientes: 1000 gramos de caqui verde, cantidad adecuada de miel.

Método de preparación: Retire los tallos de los caquis verdes, lávelos, tritúrelos y gírelos hasta obtener jugo, póngalos en una olla y concéntrelos hasta que espesen, luego agregue 1 vez la miel, continúe freír hasta que espese, luego apagar el fuego y enfriar, útil para armar equipos.

Uso: Tomar 1 cucharada con agua hirviendo, dos veces al día durante 10 días.

Dirigido principalmente a: disipar el calor y purgar el fuego, utilizado para quienes están inquietos, irritables e irritables y tienen la cara caliente.

Las propiedades yin y yang de los ingredientes principales: los caquis verdes son yin y la miel es neutra.

4. Gachas de almejas y algas de Sichuan

Ingredientes: 15 gramos cada uno de almejas de Sichuan, algas y salvia miltiorrhiza, 30 gramos de semilla de coix, 60 gramos de melón de invierno y lo apropiado. cantidad de azúcar moreno.

Elaboración: Primero se prepara una sopa con almejas de Sichuan y salvia miltiorrhiza, luego se retiran los residuos y se cocinan gachas con otros sabores.

Uso: Tomar ropa de abrigo en ayunas todas las mañanas, 15 veces al día, durante un total de 20 días.

Dirigido principalmente a: hinchazón cervical, náuseas y heces blandas.

Los ingredientes principales son el yin y el yang: fritillaria, algas marinas, salvia miltiorrhiza, semillas de coix, melón de invierno y azúcar moreno.

5. Hongos de bambú y mejillones salteados

Ingredientes: 15g de hongos y mejillones de bambú, 30g de ostras, cantidad adecuada de azúcar moreno.

Elaboración: Decocción en agua para extraer el jugo y eliminar residuos.

Uso: 1 dosis diaria durante 7-10 días.

Destinado principalmente a: Tiene las funciones de resolver flemas, diuresis, suavizar y dispersar el estancamiento.

Los ingredientes principales son el yin y el yang: el hongo de bambú es yin, el mejillón es yang, la ostra es yin y el azúcar moreno es yang.

6. Tofu surtido

Ingredientes: 4 trozos de tofu, 150 g de tomates, 15 g de hongo negro, 15 g de brotes de bambú de invierno, 9 g de almidón húmedo y 9 g de aceite crudo, cebolla, jengibre, Sal y otros condimentos en la cantidad justa.

Preparación: Freír.

Los ingredientes principales son el yin y el yang: el tofu es yin, los tomates son yin, los hongos son planos, los brotes de bambú de invierno son yin, los guisantes son planos, las cebollas y el jengibre son yang.

Receta Dieta para el Hipertiroidismo 2 ¿Qué alimentos son buenos para el hipertiroidismo?

1. Alimentos con almidón

Los pacientes con hipertiroidismo son aptos para consumir alimentos con almidón, como pasta, bollos al vapor, arroz, etc. , puede aportar calorías y corregir el consumo excesivo.

Consumir más alimentos ricos en proteínas, como carne de res, pollo, magro de cerdo, pescado, leche, etc. Cuando tenga niveles bajos de potasio y manos y pies temblorosos, podrá comer más manzanas. Además, el maní, la perilla y las semillas de mostaza blanca tienen el efecto de inhibir la síntesis de tiroxina.

2. Alimentos ricos en vitaminas

Debido al alto metabolismo y la falta de múltiples vitaminas, el hipertiroidismo necesita asegurar una dieta saludable y comer más verduras, frutas, frutos secos (cacahuetes, semillas de melón). , piñones), almendras, etc.) son ricos en vitaminas (A, B, C, D), órganos animales, yemas de huevo, productos lácteos, zanahorias y frijoles. Si es necesario, complemente el complejo de vitamina B bajo la supervisión de un médico.

3. Alimentos ricos en calcio

El hipertiroidismo es propenso a la osteoporosis, por lo que debes consumir más alimentos ricos en calcio en tu dieta, como leche, productos de soja, etc. Los pacientes ancianos y frágiles pueden utilizar algunas preparaciones de calcio.

4. Verduras y frutas

Puedes elegir sandía, rábano, calabaza, melón amargo, esponja vegetal, pepino, melón de invierno, boniato, tomate, berenjena, verduras verdes, col china. , lirio de día, repollo, malantou, colza, cebolla, ñame, raíz de loto, espárragos, brotes de bambú, espinacas de agua, amaranto, hongo negro, champiñones, brotes de frijol mungo.

5.Alimentos de origen animal

Puedes elegir carne magra de cerdo, ternera, ganso, pato, tortuga de caparazón blando, anguila, carpa cruciana, pescado negro, carpa plateada, locha, calamar, etc. Y aquellos con enfermedades menores pueden comer más costillas y huevos para complementar el calcio.

6. Bebidas

Las bebidas pueden ser leche, té de mar graso, té de semillas de casia y té de hojas de loto.