¿A qué debes prestar atención al cuidar tus partes privadas?
¿Sabes cómo cuidar las partes íntimas de una mujer? ¿Cuáles son los consejos para cuidar las partes íntimas de la mujer? ¿Cuáles son los beneficios de cuidar las partes privadas de las mujeres? ¿Qué precauciones se deben tomar al cuidar las partes íntimas de la mujer? Si aún no conoces a tus amigos actuales, ¡conozcámoslos!
Las mujeres deben tener presente estos métodos de mantenimiento.
1. Frecuencia de limpieza: una vez al día.
2. Método de limpieza: lo mejor es ducharse y enjuagarse con agua tibia. Si no hay condiciones de ducha, puede usar un lavabo, pero se requiere un lavabo especial.
3. Orden de lavado: lavar primero las manos, luego lavar de adelante hacia atrás y finalmente lavar alrededor del ano y el ano.
4. Líquido limpiador: Elija un líquido limpiador adecuado según su propia situación bajo la guía de un ginecólogo. Lo mejor es no usarlo todos los días o una vez cada dos semanas. durante el período menstrual cuando la inmunidad del cuerpo es baja.
5. Los expertos recuerdan: En circunstancias normales, no realizar limpieza vaginal. Si te pica la vagina, hay sensación de ardor al orinar, el color es anormal (gris, amarillo verdoso o incluso inyectado en sangre), hay bultos duros en la vagina y hay un olor peculiar, debes acudir al hospital para su examen.
Precauciones para el mantenimiento de las partes íntimas de la mujer
1. Cuidado diario inadecuado
Muchas mujeres saben apreciar su cuerpo y cuidar sus partes íntimas. Sin embargo, todavía existen malentendidos en el cuidado diario. Creen que lavarse las nalgas puede mantener limpias sus partes íntimas. Como todo el mundo sabe, una limpieza excesiva cambiará el ambiente ácido de las partes íntimas, destruirá la función de autopurificación del sistema reproductivo y permitirá que diversas bacterias se aprovechen de ella.
2. Use ropa interior de fibras químicas
A muchas mujeres les gusta usar ropa de fibras químicas, incluso su ropa interior está hecha de fibras químicas. Sin embargo, los materiales de fibras químicas no son transpirables y tienen una fuerte higroscopicidad. Usarlos durante mucho tiempo puede causar fácilmente diversas enfermedades de la piel.
3. Escritorios de larga duración
Muchas mujeres de cuello blanco necesitan sentarse en escritorios durante largos períodos de tiempo debido a su trabajo, lo que resulta en una carga a largo plazo para sus nalgas. , mala circulación sanguínea, neuralgia coccígea y piel áspera de las nalgas, bultos largos, humedad, picazón y dolor.
4. Papel higiénico
El papel higiénico es un artículo imprescindible para la mujer, ya sea para salir o estar en casa. Sin embargo, la mayor parte del papel higiénico en el mercado es papel reciclado, que contiene muchas bacterias y puede causar fácilmente infecciones en las partes íntimas después de un uso prolongado.
El sentido común de Panda Store sobre el cuidado de las partes íntimas de las mujeres
1. Come soja todos los días para reponer el estrógeno en tu cuerpo. Las isoflavonas contenidas en la soja tienen un efecto fitoestrogénico en el cuerpo humano y pueden reemplazar el estrógeno en el cuerpo. Los expertos en ginecología sugieren que es mejor complementar la ingesta de alimentos con leche de soja, productos de soja y otros alimentos, y elegir cuidadosamente los suplementos de isoflavonas como productos para el cuidado de la salud.
2. Dejar de fumar y reducir el daño a los vasos sanguíneos. El tabaco primero daña los vasos sanguíneos pequeños, incluidas las arterias y venas vaginales, y luego provoca una circulación sanguínea lenta y una temperatura vaginal inestable.