Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Qué debo hacer si tengo los ojos secos y me pican?

¿Qué debo hacer si tengo los ojos secos y me pican?

En nuestra vida diaria, a veces, si usamos demasiado los ojos o miramos la pantalla del ordenador durante demasiado tiempo, sentiremos sequedad y picazón. De hecho, existen otras razones para la sequedad y picazón en los ojos. El editor a continuación le explicará los motivos de la sequedad y la picazón en los ojos. Espero que le resulte útil. ¿Por qué tengo los ojos secos y me pican? ¿Cuáles son algunas buenas maneras de proteger sus ojos todos los días?

1. Razones de la sequedad y picazón en los ojos

1. Irritación por el maquillaje

El uso de algunos cosméticos que tienen un fuerte efecto irritante en los ojos puede provocar picazón en los ojos. . Además, algunos champús, aceites capilares, etc. También puede causar irritación, hinchazón y picazón en los ojos.

2. Factores alérgicos

Entre todos los pacientes con picazón en los ojos, casi el 80% tiene picazón en los ojos causada por alergias. Por un lado, el abuso de colirios o la ingesta de determinados fármacos puede provocar ampollas y granos en los párpados, provocando un picor insoportable o incluso una sensación de ardor, y muchas veces provocando enrojecimiento e hinchazón de los párpados. Los cambios en la piel de los párpados de pacientes con este tipo de enfermedad ocular suelen ser una de las manifestaciones de reacciones alérgicas sistémicas.

Uso excesivo de los ojos

Muchos jóvenes con picazón en los ojos suelen desarrollar fatiga visual debido a largos periodos de navegación por Internet y ver televisión, lo que lleva al síndrome de fatiga visual, agravando o provocando conjuntivitis. síntomas. Además, sus ojos están crónicamente congestionados y presentan síntomas evidentes de sequedad y picazón. No se deben utilizar colirios antibióticos en pacientes con este tipo de picazón en los ojos. Además, leer libros y periódicos bajo una luz intensa, estar expuesto a gases nocivos, quedarse despierto hasta tarde con frecuencia y no dormir bien pueden provocar fatiga visual y picazón en los ojos.

En segundo lugar, métodos de alivio

1. Preste más atención a su dieta diaria y coma más alimentos que sean útiles para la vista, como té de crisantemo común, baya de goji, etc., que puede mejorar nuestra vista. Al mismo tiempo, puedes aplicarte una toalla caliente en los ojos por la mañana y por la noche para aliviar los síntomas.

2. Si tienes conjuntivitis, puedes utilizar colirios antibióticos tópicos o ungüentos antibiótico para los ojos. Los fármacos antibacterianos y contra el tracoma convencionales incluyen sulfonamidas, rifampicina, cloranfenicol, eritromicina, tobramicina, tetraciclina, quindona, etc. Si los síntomas son graves o van acompañados de otras faringitis, rinitis, etc. , los antibióticos deben tomarse por vía oral o intravenosa.

3. Para la picazón en los ojos causada por el uso inadecuado de cosméticos, por un lado, puedes controlar el uso de cosméticos, por otro lado, debes prestar atención al uso de cosméticos que sean menos irritantes y comúnmente. producido y use gotas para los ojos bajo la supervisión de un médico. Alivia la irritación de los ojos.

4. Una vez que se produce picazón en los ojos causada por alergias oculares, se debe suspender el medicamento inmediatamente y se deben humedecer los ojos con agua fría. Este tipo de medicamento no debe tocarse ni usarse nuevamente en el futuro y reemplazarse. con otros medicamentos.

5. Utiliza lo menos posible la vista y mira menos productos electrónicos. Incluso en el trabajo, es importante darle un descanso ocasional a la vista y realizar algunos ejercicios oculares para aliviar nuestros síntomas. Los usuarios de computadoras que usan sus ojos con frecuencia pueden cambiar su escritorio por un fondo de pantalla que proteja los ojos.

6. Busque unas gotas para los ojos para aliviar la fatiga ocular. Dejar caer un poco de hialuronato de sodio o humedecer los ojos puede aliviar los síntomas de sequedad y picazón en los ojos.

7. Realizar una estricta higiene personal, lavarse las manos y la cara con frecuencia y no limpiarse los ojos con las manos y las mangas.

3. Métodos para proteger sus ojos

1. Movimiento de los ojos: párese naturalmente a 2-3 metros de la ventana y mire fijamente las cuatro esquinas de la ventana, en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj. Las manecillas de las horas se alternan, * * * 7-14 veces. Este método puede relajar los músculos, activar las colaterales y mejorar la vista.

2. Finalidad del baño: Utilice una toalla caliente para lavarse los ojos todos los días durante 10 minutos cada vez. También puedes decocar hojas de bambú y otras medicinas tradicionales chinas en agua y aplicarlas en los ojos mientras está caliente. Si insistes en ello durante mucho tiempo, puede eliminar el calor, reducir la inflamación y mejorar la vista.

3. Cuidado de los ojos: Presta atención a la elección y combinación de la dieta, como la combinación de cereales secundarios y finos, platos vegetarianos, etc. Además, conviene comer más frutas y verduras, prestar atención a los suplementos de vitaminas y oligoelementos, y comer más algas marinas, zanahorias, apio, hígado de animales, etc.

4. Frote los ojos: Cierra los ojos, presiona los ojos con los dedos medio y medio de ambas manos, presiona rítmicamente (no te sientas incómodo) y gira ligeramente. Este método es más adecuado para adultos mayores, especialmente aquellos con glaucoma. Sin embargo, las personas que padecen enfermedades oculares o se han sometido a una cirugía ocular deben hacerlo bajo la supervisión de un médico y no deben utilizar fuerza excesiva.

5. Planchado de ojos: Cierra los ojos después de levantarte o antes de acostarte todos los días y frota tus palmas. Cuando sientas las palmas calientes, colócalas sobre tus ojos inmediatamente. Cuando la sensación de calor no sea evidente, vuelva a intentarlo como de costumbre y realice un ciclo 14 veces al día. Este método puede limpiar los meridianos y mejorar la circulación sanguínea.