¿Qué tipo de ginseng debo comer en otoño?
El principio básico de los complementos medicinales en otoño debe ser hidratar la sequedad y evitar que se afloje. La raíz de adenophora se utiliza como medicamento. Cepíllelo en otoño, retire las partes aéreas y las raíces fibrosas, raspe la piel áspera y séquelo inmediatamente al sol. No es tóxico, es dulce y ligeramente amargo. Tiene los efectos de nutrir, disipar el frío y el calor, limpiar los pulmones y aliviar la tos. También puede tratar el dolor de corazón y de bazo, el dolor de cabeza y la leucorrea femenina. Es la primera opción para suplementos medicinales.
El ginseng americano tiene el doble efecto de nutrir el yin y reponer el qi, calmar la mente y mejorar la inteligencia, eliminar el calor y promover la producción de líquidos, reducir el fuego y aliviar el calor. Hay un viejo dicho: "El ginseng americano tiene una naturaleza tónica y refrescante y no tiene la calidez del ginseng. Cualquiera que quiera usar ginseng puede usarlo". Por lo tanto, el ginseng americano es una buena opción para tónico pero no para secar.
Pseudostellariae Radix Pseudostellariae tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer el bazo, producir líquido corporal y humedecer los pulmones. A menudo se utiliza para la deficiencia del bazo y la fatiga, la pérdida de apetito, la debilidad física después de una enfermedad, la deficiencia de Qi y Yin, la sudoración espontánea, la sed y la tos seca debido a la sequedad de los pulmones. El otoño es un período de transición en el que el yang desaparece y el yin crece. Por tanto, cumplir con las características naturales del cuidado de la salud otoñal, es decir, proteger los pulmones, puede obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo, y Radix Pseudostellariae es perfecto.
Datos ampliados:
Son particulares los complementos alimenticios y el ginseng.
El cuidado de la salud a base de hierbas es muy popular en el área de Lingnan, entre los cuales el tónico de ginseng es la primera opción para muchas personas. Existen varios tipos de ginseng, incluido el ginseng, el ginseng rojo, el ginseng americano, la Codonopsis pilosula y el ginseng heterogéneo. Yao Yuan, director del Departamento de Farmacia del Primer Hospital Afiliado de la Universidad de Medicina China de Guangzhou, recordó al público que diferentes grupos de personas usan el ginseng de diferentes maneras. Al elegir suplementos de ginseng, asegúrese de pedirle a un practicante de medicina china que diferencie su síndrome y tipo de cuerpo, y luego elija según sus necesidades. No sumes a ciegas.
Ginseng: un gran complemento.
El ginseng tiene un efecto incomparable para reponer la vitalidad y ha sido considerado como una panacea para revivir a los muertos desde la antigüedad. Li Shizhen incluso la llamó "hierba mágica". Además, también tiene los efectos de producir fluidos corporales, calmar la sed, calmar los nervios y mejorar la inteligencia. Adecuado para personas mayores, frágiles, postoperatorias y pacientes con enfermedades debilitantes.
Ginseng rojo: afrodisíaco y nutritivo para el qi y la sangre
"El ginseng rojo es la raíz seca al vapor y el rizoma del producto cultivado con ginseng de Araliaceae." Yao Yuan dijo que después de que el ginseng rojo madura, en Además de sus funciones de nutrir la vitalidad, producir fluidos corporales y calmar los nervios, las propiedades medicinales son más cálidas, más poderosas y más poderosas. Sus efectos de nutrir el yang, el qi y la sangre son naturalmente extraordinarios. Cualquier persona con síntomas de deficiencia de yang, como tez pálida y manos y pies fríos, puede comenzar con una pequeña dosis de ginseng rojo como suplemento. Sin embargo, es mejor que las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo no tomen ginseng rojo.
Ginseng americano: elimina el calor y nutre el yin
El efecto tonificante del qi del ginseng americano es ligeramente menor que el del ginseng, pero cuando se usa solo, tiene el efecto de aclarar aleja el calor y el yin nutritivo. Las personas que no son aptas para comer ginseng rojo pueden considerar comer ginseng americano. Además, los trabajadores de oficina con fatiga prolongada y alta presión laboral, así como aquellos con deficiencia de yin y pérdida de líquidos corporales después de una fiebre aguda, son aptos para tomar ginseng americano.
Codonopsis pilosula: Fortalece el bazo y repone el qi
Codonopsis pilosula es un buen producto nutritivo. Puede utilizarse para síndromes generales de deficiencia de qi y sangre, daño del qi y fluidos corporales. daño Es especialmente adecuado para personas con bazo y estómago débiles, deficiencia alimentaria, etc. Personas con síntomas como heces menos blandas, debilidad, prolapso anal y otros síntomas. Por ejemplo, Si Junzi Wan, una receta básica de la medicina tradicional china para fortalecer el bazo y reponer el qi, contiene Codonopsis pilosula.
Pseudostellariae Radix Pseudostellariae: Adecuado para niños con deficiencia de bazo
Pseudostellariae Radix Pseudostellariae, también conocida como Pseudostellariae heterophylla, es el tubérculo de raíz seca de la planta Dianthus heterophylla. Codonopsis pilosula tiene el efecto de reponer el qi y promover la producción de líquidos similar al del ginseng, pero su fuerza es débil y su efecto nutritivo también es desigual. Es especialmente adecuado para niños con deficiencia de bazo y deficiencia de yin en el estómago o fiebre aguda con deficiencia de qi y yin en niños. En la última etapa de la fiebre en los niños, cuando están débiles, sedientos y tienen la garganta seca, Taizi puede agregar sopa de carne magra, que tiene el efecto de nutrir el qi, nutrir el yin, producir fluidos corporales y calmar la sed.
People's Daily Online - Se debe prestar atención a los suplementos alimenticios y de ginseng.
Enciclopedia Baidu-Salud de otoño