Hombres, mujeres, mayores y jóvenes, ¿qué deben comer para desintoxicar y nutrir su piel?

●Fresa: Contiene una variedad de ácidos orgánicos, pectina y minerales que pueden limpiar el estómago y fortalecer el hígado.

●Miel: Es un buen producto de desintoxicación y belleza desde la antigüedad. Contiene una variedad de aminoácidos y vitaminas que necesita el cuerpo humano. Comer miel con regularidad no solo puede eliminar toxinas, sino que también desempeña un papel determinado en la prevención y el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y neurastenia.

●Arroz integral: Es el “fontanero” que limpia el intestino grueso. A su paso por los intestinos, recoge grandes cantidades de lodo y finalmente lo excreta del cuerpo.

●Apio: La rica fibra contenida en el apio puede filtrar los desechos del cuerpo como un dispositivo de purificación. El consumo regular puede estimular al organismo a desintoxicarse y hacer frente a enfermedades provocadas por la acumulación de toxinas en el organismo, como reumatismo, artritis, etc. Además, el apio puede regular el equilibrio hídrico del cuerpo y mejorar el sueño.