¿Qué debo darle a los pacientes con cáncer de mama?
Regalo para pacientes visitantes con cáncer de mama.
1. Mango
Investigaciones científicas han descubierto que las mujeres que comen más mangos pueden prevenir el cáncer de mama. Los investigadores estudiaron los polifenoles del mango, específicamente los taninos, componentes bioactivos que se han relacionado con la prevención y supresión del cáncer. El tanino es un polifenol que tiene un sabor amargo y se encuentra en las semillas de uva y las hojas de té. Se descubrió que los polifenoles interrumpen el ciclo de división celular. Este puede ser un mecanismo por el cual el mango previene o inhibe las células cancerosas.
2. Cítricos
Cítricos, como naranjas, pomelos, naranjos, limones, kumquats, etc. , son ricos en vitamina C, que puede prevenir la formación de nitrosaminas y son adecuados para pacientes con cáncer gástrico, cáncer de laringe, cáncer de mama y tumores de pulmón.
3. Espino
Se suele utilizar para estimular el apetito, favorecer la digestión y reducir los lípidos en sangre. Puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, eliminar el estancamiento e inhibir el crecimiento de células cancerosas. También es rico en vitamina C y es adecuado para pacientes con cáncer gástrico, cáncer de mama y otros cánceres del tracto digestivo y del sistema reproductor femenino.
4. Azufaifa
Es rica en B-caroteno, vitamina C y vitaminas del grupo B. Contiene un grupo de triterpenoides que actúan como potentes ingredientes anticancerígenos. La gente come gachas de azufaifa y usa astrágalo para cocinar azufaifa a fuego lento para mejorar la condición física y prevenir el cáncer de mama.
5. Kiwi
El kiwi es una fruta poco común, con un contenido de vitamina C entre 4 y 12 veces mayor que el de las naranjas, 3 veces mayor que el de las manzanas y 60 veces mayor que el de las uvas. Las investigaciones muestran que las sustancias que contiene pueden bloquear la producción de nitrosaminas en el cuerpo humano, por lo que tienen buenos efectos anticancerígenos.
6. Manzanas y uvas rojas
Los investigadores han descubierto que las frutas y verduras de "piel roja", como las manzanas rojas, tienen efectos preventivos y terapéuticos sobre el cáncer de mama. Los científicos han descubierto mediante experimentos que algunos componentes vegetales contenidos en frutas y verduras de "piel roja" pueden inhibir eficazmente el crecimiento de proteínas en las células tumorales, al tiempo que reducen la capacidad de las células tumorales para responder al estrógeno y prevenir el cáncer de mama. Uvas moradas, etc. También contiene este ingrediente vegetal.
Por supuesto, no sólo las frutas pueden prevenir el cáncer de mama, y comer frutas no es la única forma de prevenir el cáncer de mama. También es necesario seguir otras medidas como llevar una vida normal, dejar de fumar y beber, dar a luz y amamantar en el momento adecuado y mantener un estado de ánimo optimista.
Dieta después de la cirugía de cáncer de mama
Espinacas y jengibre
Ingredientes: 300 g de espinacas, 3 g de jengibre fresco, 3 g de sal, 5 g de salsa de soja, glutamato monosódico, 6 g de vinagre, sésamo 3 g de aceite, 3 g de aceite de pimienta de Sichuan.
Elaboración: Quitar las hojas amarillas de las espinacas, lavarlas y cortarlas en gajos de 6 a 7 cm. Pele el jengibre fresco y córtelo en tiras finas. Agrega agua a la olla, lleva a ebullición a fuego alto, agrega las espinacas, escalda un poco, saca el agua purificada, exprime suavemente, pon en un plato para que se enfríe, agrega jengibre fresco y condimentos a las espinacas frías, mezcla bien y prueba. .
Alubias blancas cocidas
Ingredientes: 500 gramos de alubias blancas, 40 gramos de piel de mandarina, cantidad adecuada de sal refinada y cantidad adecuada de glutamato monosódico. gt gt gtLos primeros síntomas del cáncer de mama 7 síntomas con los que hay que tener cuidado con el cáncer de mama.
Elaboración: Primero lavamos las alubias blancas y las ponemos en remojo bien. Corta la cáscara de mandarina en polvo y reserva. Vierta los frijoles blancos y la cáscara de mandarina en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y sal, hierva primero a fuego alto, luego a fuego lento. Cuando los frijoles blancos estén hirviendo, agregue glutamato monosódico.
Gachas de boniato
Ingredientes: 300g de boniato, 150g de arroz con castañas.
Elaboración: Lavar los boniatos, cocinarlos al vapor, pelarlos y cortarlos en trozos de 3 cm con un cuchillo. Lavar el arroz con castañas y reservar. Poner el arroz castaño lavado en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir primero a fuego alto y luego continuar cocinando a fuego lento. Cuando el arroz esté casi hirviendo, agregue los cubitos de batata y cocine hasta formar una papilla.
Cómo prevenir los tumores de mama
1. Manténgase alejado del alcohol
Beber con moderación, especialmente vino tinto, es bueno para la salud, pero el consumo excesivo aumentará la salud. Probabilidad de cáncer de mama después de la menopausia, por lo que se recomienda no beber más de 2 tragos por semana.
2. No es demasiado tarde para dar a luz
Muchas mujeres urbanas no están dispuestas a tener hijos o posponen el parto después de los 35 años, lo que puede hacerles perder la oportunidad de mejorar. su capacidad para resistir el cáncer de mama. Esto se debe a que cuando las mujeres están embarazadas producen una gran cantidad de progesterona, lo cual es muy beneficioso para proteger su salud. Por ello, los expertos recomiendan que las mujeres no superen los 35 años.
3. Consuma una dieta menos rica en grasas.
Se descubrió que la tasa de mortalidad era directamente proporcional al consumo anual de grasa per cápita. Las carnes, las tortillas, la mantequilla, el queso, los dulces y las grasas animales aumentan el riesgo de cáncer de mama, mientras que las verduras, las frutas, el pescado fresco y los productos lácteos bajos en grasa pueden reducir el riesgo.
4. Bebe té verde con regularidad
El té verde tiene efectos especiales desintoxicantes y antiinflamatorios, y puede prevenir el cáncer de mama y otros cánceres. Lo mejor es beber unas 5 tazas de té verde al día.
5. Coma carne de forma selectiva
La ingesta excesiva de productos cárnicos aumentará el nivel de hormonas similares a la insulina y aumentará la probabilidad de cáncer de mama antes de la menopausia. Cerdos grasos, carne de res y cordero. Generalmente conduce a la acumulación de toxinas, por eso come menos.
6. Consuma más alimentos orgánicos
Los alimentos orgánicos no se ven perjudicados por los productos químicos y son buenos para la salud. Las personas que comen regularmente alimentos orgánicos tendrán muchas menos sustancias nocivas en sus cuerpos.
7. Evite a los fumadores
Los estudios han descubierto que aquellas que no fuman, si sus colegas o familiares a su alrededor fuman durante mucho tiempo, la probabilidad de desarrollar cáncer de mama aumentará. aumenta en un 68%, así que manténgase alejado del fumador.
8. No abuses de los productos para el cuidado de la salud
Muchas mujeres suelen tomar productos para el cuidado de la salud para prevenir el envejecimiento, pero algunos productos para el cuidado de la salud contienen estrógeno, lo que puede provocar fácilmente un desequilibrio de estrógenos y provocarlo. Cáncer de mama, por lo que es necesario tomarlo bajo la supervisión de un médico.