¿Qué significan las laminillas en los ojos?

La capa delgada del ojo humano se refiere a la retina, que es una película delgada en la pared posterior del globo ocular. Contiene células fotorreceptoras que pueden detectar cambios en la luz y convertirlos en señales nerviosas para que el cerebro vea el mundo que lo rodea. . La protección y la salud de la retina son muy importantes para nuestra visión, por lo que todo el mundo debe prestar atención a la salud de la retina, prestar atención a la higiene ocular y utilizar los ojos correctamente.

La salud de la retina está estrechamente relacionada con la ingesta nutricional. Consuma más frutas y verduras frescas y consuma más luteína y zeaxantina, que pueden ayudar a proteger la retina. Evite mirar directamente a la televisión y a las pantallas de computadora durante largos períodos de tiempo, descanse adecuadamente y tenga cuidado para los ojos. También puede desarrollar buenos hábitos de vida y hacer ejercicio moderado para prevenir las molestias físicas causadas por los cambios de humor y proteger la retina.

El examen de la visión periódico es una de las mejores formas de comprobar la salud de la retina, especialmente en personas mayores de 40 años que padecen enfermedades oculares o relacionadas con la visión, como diabetes y presión arterial alta. Preste más atención a la salud de la situación de la retina. Al mismo tiempo, sobre la base de un examen ocular normal, se pueden realizar exámenes adicionales, como imágenes de la retina y examen del fondo de ojo, para detectar y tratar problemas de la retina de manera temprana y proteger la visión.