Investigación: Las batatas pueden combatir el cáncer y eliminar el 98,7% de las células cancerosas. ¿Es creíble la afirmación de que los alimentos combaten el cáncer?
"¿Has oído? Comer batatas puede combatir el cáncer. ¿Por qué no comprar más cuando son tan baratas?"
"¿Cómo escuché que comer zanahorias puede combatir el cáncer? ¿Esto es verdadero o falso? ”
“Como sea, de todos modos no es caro, es bueno comprarlo y comerlo”.
Ha habido muchos rumores de que ciertos alimentos pueden resistir la enfermedad. Cáncer, comer más alimentos puede eliminar las células cancerosas. Respecto a la afirmación de que este alimento es anticancerígeno, algunas personas dijeron que comerían más de estos alimentos en el futuro, pero otras expresaron escepticismo. ¿Son creíbles las afirmaciones de que los alimentos combaten el cáncer?
En 2014, Japón realizó una encuesta sobre los hábitos alimentarios de 260.000 personas y finalmente analizó más de 20 tipos de verduras y luego las clasificó según el efecto inhibidor de las células cancerosas encontrado en el estudio. Las batatas son las más afectadas.
Las investigaciones han descubierto que los extractos de batatas cocidas pueden eliminar el 98,7% de las células cancerosas, mientras que las batatas crudas tienen una tasa de inhibición de aproximadamente el 94,4%. Según esta afirmación, las batatas pueden producir ciertos efectos anticancerígenos.
¿Pero te has dado cuenta? El anticancerígeno de batata mencionado aquí es principalmente una investigación sobre el extracto de batata. El extracto de batata se probó en ratones y eliminó ciertas células cancerosas. Pero no existen más estudios científicos que puedan demostrar que comer batatas pueda combatir el cáncer.
En pocas palabras, si estás comiendo batatas para combatir el cáncer, es posible que estés mirando en la dirección equivocada.
En primer lugar, la rica fibra de las batatas puede absorber agua en los intestinos, hidratar los intestinos y aliviar la defecación, y ayudar al cuerpo a metabolizar las toxinas y la basura en el cuerpo, lo que puede evitar los problemas de estreñimiento. y acumulación de alimentos.
En segundo lugar, las batatas son un alimento "rico en potasio". La ingesta de potasio rico puede regular el sodio en el cuerpo humano. Cuando el cuerpo humano consume mucho sodio, se pueden comer más batatas, lo que también es bueno para promover el metabolismo del sodio, lo que puede ayudar a estabilizar la presión arterial y proteger los vasos sanguíneos. Este también es un impacto positivo que el consumo de batatas puede aportar al cuerpo humano.
El tercer cambio que a mucha gente no le alegra ver es el aumento de los gases de escape. Las batatas contienen mucho almidón, que puede producir una cierta cantidad de amoníaco cuando las bacterias intestinales las fermentan. Además, las batatas pueden contener oxidasas, que pueden producir más dióxido de carbono, lo que es más probable que provoque un aumento de los pedos.
En términos generales, aunque comer batatas no puede producir beneficios anticancerígenos, también puede proteger la salud y traer algunos efectos positivos al cuerpo humano debido a la rica fibra y potasio de las batatas.
De hecho, existe cierta base científica para los rumores que circulan en Internet de que algunos alimentos pueden combatir el cáncer. Sólo gracias al boca a boca, los resultados de las investigaciones científicas han cambiado y el fenómeno de la comida "divinizada" ha comenzado a aparecer. Hoy les daré una guía científica sencilla sobre alimentos que, según investigaciones científicas, pueden combatir el cáncer.
Tenga en cuenta que la mayoría de las cosas mencionadas aquí son extractos de alimentos, no los alimentos en sí en los que la gente piensa.
El lentinano de los hongos shiitake y el polisacárido del hongo del bambú pueden matar directamente las células cancerosas;
El ginseng y la Cistanche deserticola son alimentos medicinales y comestibles, y pueden ser sustancias polisacáridas de la baya de goji. produce efectos anticancerígenos, alivia el efecto inhibidor sobre las células T en el cuerpo humano y establece un entorno anticancerígeno más eficaz.
El polisacárido de baya de goji puede aumentar el nivel de glóbulos blancos en el cuerpo; cuerpo humano, ayuda a combatir el cáncer;
La alicina del ajo puede inhibir el crecimiento de células tumorales y tener un efecto anticancerígeno.
Existen muchos estudios sobre los efectos anticancerígenos de este tipo de alimentos, pero la mayoría de los aquí mencionados sólo han sido estudiados en animales o laboratorios, aunque se han obtenido buenos resultados de investigación.
Sin embargo, no existen ensayos en humanos que puedan demostrar que estos alimentos puedan producir el mismo efecto anticancerígeno en el cuerpo humano.
Por lo tanto, es posible que los pacientes que quieran combatir el cáncer a través de la alimentación aún tengan que esperar a más resultados de investigaciones.
A la espera de nuevas investigaciones sobre los alimentos anticancerígenos, si puedes adoptar algunos hábitos anticancerígenos sencillos, será más beneficioso para proteger tu salud. Aquí también comenzamos con la dieta.
El primer punto es no ingerir alimentos que puedan provocar cáncer. Las aflatoxinas, el alcohol, los cigarrillos, las nueces de betel, los alimentos encurtidos, etc. son alimentos que se ha demostrado claramente que inducen cáncer. Si se expone con frecuencia a estos alimentos, también puede tener un mayor riesgo de cáncer.
El segundo punto es equilibrar la nutrición de los alimentos. No importa qué "alimento anticancerígeno" coma en exceso, es posible que no aporte ningún beneficio a su salud. Pero una combinación equilibrada de nutrientes en los alimentos puede evitarlo. La ingesta de nutrientes más ricos también será más útil para proteger la salud de las personas, prevenir la aparición de enfermedades y proteger la salud.
Las personas que quieran combatir el cáncer a través de la dieta tal vez deseen aprender un par de cosas de ella. Aunque comer batatas no necesariamente previene el cáncer, comer algunas batatas aporta algunos beneficios para la salud y el cuerpo también puede beneficiarse de ello. En cuanto a la llamada teoría de los alimentos contra el cáncer, la mayoría de ellos son extractos de alimentos que pueden destruir las células cancerosas, pero pocos pueden realmente matar las células cancerosas en el cuerpo humano debido a la alimentación. Mírelo racionalmente y aprenda métodos científicos de prevención del cáncer, y su salud será más beneficiosa.