¿Puedo comer huevos, frijoles y maní si tengo el estómago roto?

1. Huevos

Los huevos son ricos en proteínas y tienen un alto índice de utilización. La grasa que contienen es fácil de absorber, lo que ayuda a la madre a recuperar su fuerza física y a mantener la salud. del sistema nervioso.

Los huevos se pueden convertir en huevos duros, sopa de huevo, sopa de huevo al vapor o batidos para hacer fideos. Es mejor comer leche y huevos juntos. Según las costumbres tradicionales, las mujeres deberían comer al menos de 8 a 10 huevos cada día durante el parto. De hecho, puedes comer dos o tres huevos al día. Si comes demasiado y no puedes absorberlo, no sólo será un desperdicio, sino que también te provocará fácilmente indigestión.

2. Cacahuetes

Los cacahuetes pueden nutrir la sangre y detener hemorragias, tratar la anemia y las hemorragias y tener un efecto nutritivo.

3. Alimentos rojos como los dátiles rojos y los frijoles rojos.

Estos alimentos son ricos en hierro, calcio, etc. , puede aumentar la hemoglobina y ayudar a las mujeres embarazadas a reponer la sangre y disipar el frío. Pero cabe señalar que el azúcar moreno es azúcar gruesa y tiene muchas impurezas, por lo que es necesario hervirlo antes de comerlo.

4. También se puede comer pescado, gachas de mijo, raíz de loto, algas marinas, azucenas, apio, frutas, etc.