¿Qué tipo de leche de soja en grano se puede preparar con una máquina de leche de soja?
1. Leche de Soja Avena Castaña
Ingredientes: 40 gramos de frijoles secos (90 gramos de frijoles húmedos, 1 y 2/3 tazas de frijoles húmedos), 25 gramos de castañas crudas (unas 4 piezas), 20 gramos de avena
Preparación: Remojar la soja durante 6-16 horas y reservar, pelar las castañas y cortarlas en trozos pequeños, añadirlas a la taza junto con; los frijoles mojados con avena y agregue agua hasta el nivel medio de agua, encienda la energía, seleccione el botón "Grano" y presione el botón de inicio, la preparación está casi completa y está lista para comer.
Eficacia: También puedes utilizar una máquina de leche de soja para preparar leche de soja en grano, que es más nutritiva y nutre el estómago.
Recetas para hacer leche de soja Joyang
2. Cereal de arroz con boniato
Ingredientes: 250 g de boniato, 30 g de arroz, 20 g de avena, 5 rodajas de jengibre.
Método de preparación: Limpiar los boniatos y cortarlos en gránulos. Ponlos en un balde de leche de soja junto con el arroz lavado, la avena y las rodajas de jengibre. Añade agua al balde entre el agua de arriba y el de abajo. niveles. Coloque directamente el cabezal de la máquina en el cuerpo de la taza, encienda la alimentación, presione el botón "Seleccionar" y luego presione el botón "Cambiar", y la papilla de arroz con batata se preparará automáticamente en diez minutos.
Eficacia: Las batatas contienen flavonoides únicos, que pueden prevenir el cáncer e inhibir la acumulación de colesterol, y pueden mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos. Son bajas en calorías y son un alimento ideal para perder peso. son similares a la avena y el arroz, las rodajas de jengibre se convierten en una pasta, lo que puede demostrar aún más sus efectos únicos.
Cereal de arroz con boniato
3. Pulpa de semilla de lirio y loto
Ingredientes: 10 gramos de lirio, 10 gramos de pulpa de semilla de loto, 10 gramos de blanca hongo, 40 gramos de frijol mungo, 50 gramos de azúcar de roca, cantidad adecuada de agua.
Método de preparación: Remoje el lirio en agua hirviendo hasta que esté suave, remoje la carne de la semilla de loto en agua hirviendo hasta que esté suave; lave los hongos blancos, remoje en agua tibia hasta que estén suaves, córtelos en floretes pequeños, remoje los frijoles mungo durante 6 - 16 horas, coloque los frijoles mungo, los lirios, las semillas de loto y los hongos blancos en la tapa de la máquina de leche de soja LB, agregue azúcar de roca y una cantidad adecuada de agua en la taza, encienda la máquina y la leche se cocinará después de diez minutos; .
Eficacia: Limpia el fuego y nutre el yin, nutre el corazón y calma la mente, nutre el cerebro y resiste el envejecimiento.