¿Qué puedes hacer con un sinfín de claras de huevo?
Todos los que cocinamos hemos tenido alguna vez esta experiencia: al cocinar con huevos, siempre queda algo de proteína, y no estamos dispuestos a desperdiciarla. Entonces, ¿qué se puede hacer con las claras de huevo sobrantes? Lo siguiente es algo de ciencia popular relevante:
1. Prepare varias galletas, pasteles y bollos al vapor: la clara de huevo es un ingrediente rico en proteínas, por lo que puede usarse para mejorar el valor nutricional de diversos pasteles y Hazlos más deliciosos. Por ejemplo, las claras de huevo se pueden añadir a galletas, pasteles, bizcochos, bollos al vapor y otros pasteles para amasar y luego hornear o cocer al vapor. Para hacer pasteles u otras recetas, consulte los tutoriales detallados en línea.
2. Elaborar bebidas proteicas: Para poder consumir suficientes proteínas, muchos deportistas optarán por beber algunas bebidas proteicas como complemento. Y podemos utilizar la proteína sobrante para elaborar nuestras propias bebidas fitness. Batir las claras en una licuadora, agregar una cantidad adecuada de miel, leche y otros condimentos favoritos, mezclar bien y disfrutar.
3. Haz una mascarilla de belleza: La clara de huevo contiene altos niveles de colágeno, por lo que se puede utilizar para hacer una mascarilla de belleza que ayude a reducir los poros y suavizar la piel del rostro. Aplica suavemente la clara de huevo en tu rostro, espera hasta que se seque y luego lávala suavemente para sentir la suavidad y el confort de tu piel. También puedes mezclar claras de huevo con otros ingredientes de belleza naturales, como miel, avena en polvo, etc., para hacer una mascarilla de belleza especializada.
4. Se utiliza para lavar el cabello: Aunque suene raro, la clara de huevo se puede utilizar para lavar el cabello porque tiene un efecto limpiador y puede eliminar la suciedad y la grasa del cabello. Batir las claras en un bol, agregar una cantidad adecuada de agua, luego aplicar la mezcla en el cabello, masajear suavemente durante un rato y luego enjuagar con agua. Este método también funciona para tipos de cabello combinados con aceite.
5. Haz galletas para perros: Si eres dueño de una mascota, puedes intentar hacer galletas para perros con las claras de huevo restantes. Mezclar las claras con un poco de harina de trigo, avena, etc., añadir un poco de agua, amasar hasta formar una bola, presionarla hasta darle la forma adecuada con un molde y hornear hasta que esté dorada.
En resumen, no importa qué método se utilice, ya no es necesario desperdiciar las claras de huevo restantes. Cabe mencionar que aunque estos métodos parecen muy sencillos, aun así debemos tener cuidado al manipular las proteínas. Intente quitar la yema de los huevos antes de procesarlos. Si es posible, críelos en casa. Esto puede garantizar la frescura de los huevos y evitar riesgos para la seguridad alimentaria.