¿Qué puedo hacer para tratar la piel amarilla?
Como todos sabemos, hay muchas razones para nuestra piel oscura, la mayoría de las cuales son causadas por malos hábitos de trabajo y descanso o de vida. Entonces, ¿sabes qué puede comer Huangpi? ¡Echemos un vistazo a qué comer!
¿Qué es bueno para la piel amarilla? Acondicionamiento 1 1. Alimento básico
Elija alimentos ricos en minerales, como arroz japónica, arroz glutinoso, mijo, arroz amarillo, cebada, avena, etc., que pueden reponer el qi. Los alimentos ricos en hierro y mucopolisacáridos, como el arroz morado, el arroz negro, etc., tienen un buen efecto enriquecedor de la sangre.
Arroz japonica: de sabor dulce, de naturaleza neutra, y tiene como funciones fortalecer el bazo y el estómago, fortaleciendo músculos y huesos. Se utiliza para la deficiencia del bazo y la diarrea, la pérdida de peso y la diarrea.
Maíz: de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene funciones tónicas, fortalecedoras del bazo, deshumidificantes y diuréticas. Puede utilizarse para la diarrea, la disentería y otras enfermedades.
Mijo: dulce y salado, ligeramente frío. Tiene los efectos de tonificar el medio, fortalecer el bazo y tonificar el riñón. Se utiliza para la pérdida de apetito, polidipsia, náuseas y vómitos, y debilidad post-enfermedad causada por deficiencia del bazo y los riñones.
Sorgo: de sabor dulce y de naturaleza neutra. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, beneficiar el medio, secar la humedad y detener la disentería. Es tan eficaz como la miel para tratar la hinchazón amarilla de la cara.
Arroz glutinoso: de sabor dulce y de carácter cálido. Tiene el efecto de calentar y tonificar el bazo y el estómago y reponer el qi. Se utiliza para el dolor de estómago frío, la sed, la sudoración espontánea, las heces blandas y la diarrea.
2. Carne, huevos y leche
Alimentos ricos en tiamina, riboflavina y niacina, como pollo, ganso, ternera, conejo, perro y codorniz, faisán, panceta de cerdo. , arenque, carpa plateada, pez espada, palometa, pulpo, carne de burro, etc., ayudan a reponer el qi.
Cerdo, cordero, ternera, hígado de cerdo, hígado de oveja, hígado de ternera, sangre de cerdo, sangre de pato, tortuga de caparazón blando, palometa, pez mandarín, corvina amarilla, pulpo, anguila, calamar, pepino de mar, mejillón, pez cola de pelo Los alimentos ricos en proteínas y alcaloides son buenos para reponer la sangre.
3. Verduras
Puedes elegir alimentos ricos en vitamina B como ñame, patatas, calabazas, brotes de bambú de invierno, zanahorias, champiñones y lentejas.
Alimentos ricos en mucopolisacáridos, ácido fólico y alcaloides como hongo negro, hongo negro, azucena, espinacas, zanahoria, raíz de loto, nostoc, etc.
La receta secreta para la piel amarilla en la mujer.
1. Gachas de dátiles y crisantemos
Poner en la olla 50 gramos de dátiles rojos, 100 gramos de arroz de tallo, 15 gramos de crisantemos y la cantidad adecuada de agua. Cuando la papilla esté cocida hasta que espese, agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno al gusto.
2. Sopa de belleza de loto
30 g de semillas de loto, 30 g de semillas de gorgona, 50 g de semillas de coix, 10 g de carne de longan y la cantidad adecuada de miel. Primero, remoje las semillas de loto, las semillas de gorgona y la cebada en agua durante 30 minutos, luego ponga la carne de longan en la olla, cocine a fuego lento hasta que esté cocida y agregue miel al gusto. La carne de longan puede reponer la vitalidad, las semillas de loto pueden fortalecer el bazo y el estómago, y las semillas de cebada y gorgona pueden fortalecer el bazo y aliviar la humedad.
3. Decocción de Danggui Buxue
3 gramos de Chuanxiong, 6 gramos de angélica, 2 gramos de cártamo, 4 gramos de astrágalo, 100 gramos de arroz japónica y una cantidad adecuada de sopa de pollo. Lavar el arroz y remojarlo en agua. Corte la raíz de angélica, la raíz de Ligusticum chuanxiong y la raíz de astrágalo en rodajas, póngalas en una pequeña bolsa de tela limpia, póngalas en una cazuela, agregue sopa de pollo para hacer un condimento y luego coloque el tallo de arroz en la mezcla para cocinar la papilla. Cuando la papilla esté espesa, agregue la cebolla verde picada, la sal refinada y el jengibre al gusto.
¿Qué es bueno para la piel amarilla? 2 1. ¿Cómo acondicionar la piel oscura?
1. Recuerda usar protector solar. ¡Si sales sin protección solar te pondrás más oscuro! ¡Así que no olvides usar protector solar! Aplique protector solar con un índice SPF no menor a 30 de manera uniforme en todo el cuerpo.
2. Procura no usar maquillaje. Los cosméticos contienen diversos metales pesados que son muy perjudiciales para la piel. Muchas personas que llevan muchos años maquillándose acaban con la tez apagada, áspera y sin brillo una vez que se desmaquillan. Así que puedes intentar no usar maquillaje y usar maquillaje ligero cuando sea inevitable. Si el maquillaje es inevitable, la eliminación debe ser exhaustiva. Y beber más agua puede acelerar el metabolismo y ayudar a eliminar sustancias nocivas del cuerpo.
3. Aplica crema facial aunque no salgas. Lávese la cara primero y luego aplíquelo, luego aplique una capa de loción para retener eficazmente la humedad.
4.Mascarilla facial. La mascarilla hidratante es más importante que la mascarilla blanqueadora. Sólo cuando los poros están humectados e hidratados eficazmente se pueden absorber profundamente los nutrientes blanqueadores, especialmente en las niñas con piel seca.
5. Es una buena opción comer más tomates. A Lin Chiling y muchas otras celebridades les gusta usar tomates para blanquear su piel. El consumo prolongado puede complementar suficiente vitamina C, blanquear la piel de adentro hacia afuera y resistir el envejecimiento.
6. Los productos blanqueadores sólo deben utilizarse por la noche.
Especialmente los productos de esencia, porque los productos blanqueadores generalmente contienen ingredientes fotosensibles. Si te expones al sol durante el día, aparecerán manchas y luego ya no blanquearás, por lo que debes empezar a prestar atención a eliminar las manchas. Así que ten cuidado.
7. Beber leche antes de acostarse. La leche es el mejor nutriente de belleza. Beberla antes de acostarse también puede mejorar la calidad de su sueño y brindarle un verdadero sueño reparador.
8. Exfoliar periódicamente. Si la cutícula es demasiado gruesa y no se trata a tiempo, se volverá amarilla y negra, especialmente en la zona T. Si no utiliza productos exfoliantes para el cuidado de la piel, como exfoliantes, con regularidad, la piel de todo el rostro se volverá de color amarillo oscuro. Sin embargo, debes usar menos mascarilla (mascarilla exfoliante) comprada en la tienda, una vez a la semana es suficiente. Demasiado dañará la cutina nueva.
9. Reducir el tiempo en línea. La radiación de la computadora es muy dañina para la piel, provoca fácilmente sequedad en la piel y afecta el sistema endocrino. Asegúrese de lavarse la cara con cuidado después de navegar por Internet. Lo mejor es utilizar un limpiador facial para eliminar los electrones libres que quedan en el rostro.
2. ¿A qué se debe la piel de color amarillo oscuro?
Piel amarilla provocada por los alimentos
Las verduras y frutas como la zanahoria, la calabaza, el zumo de naranja, las espinacas de agua, la col y los mangos son ricas en caroteno. El consumo excesivo puede provocar anemia de caroteno, lo que provoca una coloración amarillenta de la piel, especialmente en las palmas y plantas de los pies, seguida de la cara y detrás de las orejas. En casos graves, puede afectar la piel de todo el cuerpo.
Amarilleamiento de la piel provocado por una mala circulación sanguínea.
El hígado actúa directamente sobre los vasos sanguíneos. El fuego excesivo del hígado o el estancamiento del qi del hígado pueden provocar fácilmente el bloqueo del qi y la sangre, afectando la circulación sanguínea de la cara y haciendo que la piel se vuelva opaca de forma natural.
Piel amarilla provocada por el sebo graso.
Si la grasa, la cutina vieja y la suciedad acumulada en la superficie de la piel no se eliminan a tiempo, la piel se volverá amarilla.
Permanecer despierto durante mucho tiempo y la falta de sueño provocan una coloración amarillenta de la piel.
Por trasnochar y no dormir lo suficiente, el hígado y la vesícula biliar no descansan lo suficiente, lo que puede manifestarse como piel áspera, manchas oscuras y tez amarilla.
La tez amarilla causada por la acumulación de toxinas en el cuerpo
Debido a la fatiga, el estrés u otras razones fisiológicas, puede provocar disfunciones metabólicas y trastornos endocrinos, provocando que los desechos humanos permanezcan en el cuerpo durante mucho tiempo, los desechos restantes comienzan a pudrirse en los intestinos, y las bacterias en el colon continúan descomponiendo los desechos y produciendo toxinas, lo que provoca pérdida de memoria, fatiga, tez cetrina, trastornos endocrinos, obesidad, etc.
3. Recetas de belleza que pueden mejorar eficazmente la piel de color amarillo oscuro.
Huevos fermentados fermentados de Wolfberry: dale una buena vista
A muchas personas les gusta comer huevos fermentados, pero aquí se recomiendan los huevos de codorniz. Esto se debe a que los huevos de codorniz son ricos en proteínas, vitaminas del grupo B, vitaminas A y E, etc. Cuando se cocina con vino fermentado, también se producirán enzimas y sustancias activas beneficiosas para la piel de la mujer. Un tazón al día mantendrá tu piel tersa y brillante. Wolfberry es un buen producto para nutrir el hígado y los riñones. También es una de las materias primas comúnmente utilizadas en medicamentos de belleza. También es particularmente rico en vitamina A. Juntos, estos alimentos pueden promover la absorción de nutrientes, haciendo que el rostro de las mujeres esté más hidratado después de comerlos. Al hervir huevos rellenos con vino de goji, primero hierva 200 gramos de vino, luego agregue 5 gramos de goji, una cantidad adecuada de azúcar de roca y 50 gramos de líquido de huevo de codorniz, y finalmente deje hervir a fuego alto.
Los huevos de codorniz son más nutritivos que los de gallina, pero los huevos de gallina también funcionarán. Asegúrese de comer yema de huevo, que es más eficaz que las proteínas, especialmente el colesterol que contiene, que también es muy beneficioso para el desarrollo de los senos. Las nuevas madres posparto insisten en comerlo todos los días, lo que no solo garantiza una leche de alta calidad, sino que también hace que su piel mejore cada vez más.
La papaya, los dátiles rojos y la miel de semillas de loto nutren la sangre y nutren la piel
La papaya es un conocido alimento blanqueador y es extremadamente rico en vitamina A. La medicina tradicional china cree que la papaya tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y puede ayudar a la digestión, fortalecer el estómago, embellecer, nutrir y promover la lactancia. También tiene un buen efecto terapéutico en personas con indigestión o estreñimiento. En terapia de belleza, la papaya se puede comer con leche o usarse para cocinar o hacer papillas. Los dátiles rojos son un alimento tradicional que regula el sistema endocrino y nutre la piel. Si se come junto con semillas de loto, aumentará las funciones de regular la menstruación, reponer el qi y nutrir el cuerpo.
En el seco otoño e invierno, preparar miel caliente de papaya, dátil rojo y semillas de loto no solo puede calentar tu cuerpo y mente, sino que también ayuda a tu piel a resistir el clima seco. Prepare papaya, dátiles rojos, semillas de loto, miel y azúcar de roca. Primero cocine los dátiles rojos y las semillas de loto con la cantidad adecuada de azúcar de roca y reserve. Luego corte la papaya y quítele las semillas, ponga los dátiles rojos, las semillas de loto y la miel en la papaya, cocínela al vapor en una jaula y cómela.
A la hora de comer, asegúrese de comer papaya juntos. Esta delicia nutritiva es perfecta como postre después de la cena para que disfrute toda la familia.
Pasta de cacahuete y sésamo-antiedad
Los cacahuetes y las semillas de sésamo negro son los alimentos antienvejecimiento preferidos por las mujeres de 30 años, principalmente por ser ricos en vitamina E y Puede prevenir los depósitos de pigmentación marrón en la piel para evitar la formación de manchas y mariposas. Las semillas de sésamo contienen sesamol, una potente sustancia antienvejecimiento y un alimento nutritivo importante para prevenir el envejecimiento en las mujeres. También es muy rico en vitamina B, que puede promover el metabolismo del cuerpo y también es beneficioso para la síntesis de estrógeno y progesterona, que pueden desempeñar un papel en el agrandamiento de los senos.
Para hacer pasta de sésamo y cacahuete, necesitas cacahuetes, semillas de sésamo negro y aceite para ensalada. Primero sofreír los cacahuetes y las semillas de sésamo negro hasta que estén fragantes. Luego, colóquelos en un molinillo, tritúrelos bien hasta convertirlos en polvo y guárdelos en un frasco de vidrio sellado. Cuando quieras comer, ponlo en un bol con una cuchara limpia y añade agua hirviendo para enjuagarlo. Si te gustan los dulces, agrega un poco de miel.
La pasta de sésamo y cacahuete casera es más natural y saludable que las que se compran fuera, y es más adecuada para el desayuno o la merienda. Es mejor no quitar la "capa roja" del exterior del maní, porque la "capa roja" tiene un excelente efecto enriquecedor de la sangre.