La vida frente a ti es la mejor poesía y la distancia.
Pero el precio de una vida ideal suele ser nuestra salud. Estamos cansados del trabajo y seguimos corriendo, lo que nos hace incapaces de detenernos y no nos atrevemos a detenernos.
Quizás no podamos escapar del horario de nueve a cinco y no podamos controlar las horas extras y los viajes de negocios, pero podemos tomarnos en serio cada comida, cada minuto de sueño, cada ejercicio y amar nuestro cuerpo.
Hasta ahora entiendo que hay algunas cosas que despreciaba cuando era joven pero que solo cobran importancia cuando llego a cierta edad, como la atención médica.
Cuando era niño, me quedaba despierto hasta tarde y no comía a tiempo, comía comidas frías y calientes y no me sentía incómodo.
Después de los 30 años, inmediatamente aparecen ojeras en mi cara después de una noche, y mi piel se seca y aparecen granos, ni siquiera una buena noche de sueño puede compensarlo.
Ahora quiero prestar atención al cuidado de la salud en todos los aspectos de la vida y cambiar mi estado cada día un poco más.
Algunas personas dicen: "La vida no es sólo el presente, sino también poesía y distancia".
Como todos sabemos, la vida que tenemos delante es la mejor poesía y distancia. . Las comidas diarias repetidas, el ejercicio y el descanso determinan el 90% de nuestra calidad de vida.