Adelgazamiento y belleza, ¿cómo comer papaya para adelgazar?
¿Cómo comer papaya para adelgazar?
Modo/Proceso
Leche de papaya:
Cómo comer: Tomar una taza inmediatamente después de cocinar todos los días. Para mantener mejor el sabor y el contenido nutricional, no exceder los 30 minutos en invierno y los 20 minutos en verano.
Efecto real: el calcio de la leche fresca, la vitamina C de la papaya y la enzima de la papaya son beneficiosos para la belleza y la pérdida de peso. Beber durante mucho tiempo puede mejorar la forma del cuerpo y nutrir la piel.
Leche de papaya y zumo de coco:
Cómo comer: beber una taza todos los días y consumirla inmediatamente después de elaborarla.
Función: Puede embellecer y adelgazar, reparar razonablemente la fatiga y también es útil para personas con mala digestión.
Zumo de Papaya y Naranja:
Preparación: Pelar y quitar las semillas de la papaya, lavar, picar y triturar para obtener el jugo. Luego corta las naranjas y las limas, mezcla el jugo exprimido con el jugo de papaya y revuelve.
Función: El consumo de este producto puede suavizar la piel, facilitar la digestión y absorción, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Es una bebida saludable que las mujeres deben beber.
Leche de cereal de fruta de papaya:
Método: Granular la papaya, mezclar con el jugo con leche desnatada, agregar cereal de fruta instantáneo y agregar azúcar según corresponda.
Cómo comer: Desayunar.
Efecto real: Comer ensalada de papaya durante mucho tiempo puede ayudarte a perder peso y mejorar tu apariencia.
Ensalada de Papaya:
Elaboración: Cortar la papaya en dos trozos, sacar la pulpa y convertirla en un recipiente puro y natural. Corte frutas frescas como papaya, mango verde, piña, plátano, manzana y kiwi en trozos, póngalas en un tazón de papaya, agregue un poco de miel al gusto y mezcle con el aderezo para ensalada.
Cómo comer: Cena o almuerzo.
Efectos reales: Limpia los intestinos, desintoxica, nutre la piel e hidrata los intestinos.
Papaya tremella guisada
Elaboración: Remojar el hongo blanco en agua fría, luego limpiarlo; pelar y despepitar la papaya, cortar en trozos pequeños, pelar y lavar las almendras dulces; norte y sur, y mezcle con el hongo blanco y el azúcar de roca en una olla, agregue la cantidad adecuada de agua hirviendo y cocine por 20 minutos antes de tomar.
¿Cómo comer papaya para adelgazar? Función: belleza y belleza. El uso regular puede nutrir el yin e hidratar los pulmones, nutrir la piel, evitar arrugas prematuras, mantener la piel tersa y flexible y prevenir el envejecimiento. También puede tratar la manía, la tos seca debido al calor, la tos seca sin flema y la sangre en la flema.