Sopa vegetariana fitness

Puedes comer pepinos y tomates crudos.

Usa sólo los otros tres:

Remoja primero el hongo negro y rómpelo. Cortar las zanahorias. Cortar el melón de invierno.

Pon agua en la olla, agrega el hongo negro y el melón de invierno, cocina hasta que el melón de invierno se rompa fácilmente con los palillos y luego agrega las zanahorias. Solo agrega un poco de sal, cebolla y esencia de pollo. Si hay arroz también es bueno ponerle un poco de arroz y cocinarlo.

Parece que perder peso en invierno no es fácil. Si es posible, añade un poco de pollo a la sopa y cocínala adecuadamente para que quede más sana y deliciosa.