¿La menopausia es a los 46 años?

Pasé la menopausia a la edad de 46 años. Durante la menopausia, el ciclo menstrual puede ser más corto o irregular. Sin embargo, la gravedad del síndrome menopáusico varía de persona a persona, ya sea temprano o tardío.

De hecho, la menopausia también se puede controlar adecuadamente mediante esfuerzos personales, como fortalecer el cultivo personal, distraer la atención y encontrar cosas que te gusten hacer.

Prestar atención al mantenimiento, hacer ejercicio adecuadamente, cantar, bailar y escuchar música son todas buenas actividades.

La "menopausia" es muy larga y esta era apenas comienza. Espero mantener un estado de ánimo relajado y feliz y atravesar la menopausia lentamente.

Además, es necesario tomar Jinchaoan por vía oral, una bolsita por la mañana y otra por la noche, lo que puede mejorar muy bien los síntomas de la menopausia.