¿Cómo hacer un batido de okra?

5 okra

Leche 220 ml

Miel, cantidad adecuada de azúcar

Cómo hacer batido de okra

Lavar la okra, quitarle la cabeza y el rabo y cortarla en cubos. Si el exprimidor o máquina de leche de soja no es muy fino, cuanto más pequeños sean los trozos, mejor. Para hacer Aauto más rápido por la mañana, lo corté la noche anterior y lo guardé en el frigorífico. ¿Cómo hacer batido de okra? Paso 1

Calentar la leche. Microondas, solo cocina, lo que sea. Me daba pereza lavar los platos y me quemé con el agua hirviendo. También blanqueé okra congelada cortada en cubitos. Este paso sólo fue posible por el frío. Las niñas no deben comer nada demasiado frío. Si la leche está a temperatura ambiente, esta parte se puede ignorar. En verano puedes omitirlo si te gusta el frío. De hecho, sabe mejor cuando hace frío, pero resulta realmente incómodo en invierno, especialmente por la mañana. Paso 2 de cómo hacer batido de okra

Viértelo en un procesador de alimentos y licua. Cómo hacer el batido de okra Paso 3

Listo. Endulzado con miel o azúcar. También es delicioso sin él. El aroma de la leche combinado con la suavidad de la okra, la astringencia está completamente disimulada, hay una capa de espuma encima y la apariencia también es muy buena.