¿Qué tipo de agua remojada se puede beber para curar el insomnio causado por el estancamiento del hígado y el fuego excesivo?
Recomiendo una taza de té a todo el mundo: 10 g de genciana, 10 g de semillas de azufaifa y 8 g de cyperus rotundus. Ponga las tres medicinas tradicionales chinas en 200 ml de agua hirviendo y prepare té tres veces al día, una vez antes de acostarse.
Hierba de genciana: aclara el calor del hígado y la vesícula biliar; Ziziphus azufaifa: calma el corazón y calma la mente; Cyperus rotunda: calma el hígado y alivia la depresión. El uso de tres tipos de medicina tradicional china para preparar té tiene un buen efecto sobre el insomnio causado por el estancamiento del hígado y el fuego que perturba el corazón.
Los problemas de sueño causados por el fuego del hígado se pueden aliviar mediante estos métodos.
Los síntomas de estancamiento del hígado y fuego fuerte incluyen irritabilidad, sequedad de boca, opresión en el pecho, distensión abdominal, depresión, sueño inestable, etc. Calma principalmente el hígado y alivia la depresión, desintoxica y activa la circulación sanguínea.
Para el insomnio causado por el fuego excesivo del hígado, debes deshacerte del calor a tiempo, beber más agua, comer menos barbacoa y comida picante, llevar una dieta ligera, comer más frutas y verduras, comer más mung. frijoles, verduras, tofu, melón amargo, raíz de loto y otros alimentos que pueden eliminar el calor y reducir el fuego. El té de corazón de semillas de loto puede eliminar el calor interno y aliviar los síntomas del insomnio.
También es novedoso conocer los síntomas sin utilizar el medicamento.