Preservación de la salud en otoño, el azúcar moreno es el primero, ocho formas de usar el azúcar moreno en otoño, otoño cálido
El azúcar moreno es una bebida diaria, que a menudo se bebe en este momento, que puede reponer el qi y la sangre. ¡Estos pequeños problemas se pueden resolver fácilmente! ¡Tomemos un minuto para descubrirlo!
Agua de jengibre con azúcar moreno
El agua de jengibre con azúcar moreno es una bebida casera con azúcar moreno y jengibre como ingredientes principales, muy común en la vida diaria. Ya sea que estés resfriada o estés en tu período, bebe una taza de agua de jengibre con azúcar moreno y te sentirás muy cómoda. Mucha gente sabe que el agua de jengibre y azúcar moreno tiene ciertos efectos enriquecedores de la sangre y repelentes del frío. Los efectos y funciones específicos incluyen:
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Prevenir y tratar los resfriados
Si tienes un resfriado, bebe una taza de agua con jengibre y azúcar moreno y lo recuperarás. Siente un poco de frío en unos minutos. Recuerda beberlo mientras esté caliente, es mejor que tomar medicamentos para el resfriado.
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Tengo las manos y los pies fríos.
Algunas personas suelen tener las manos y los pies fríos, por lo que utilizan calentadores de manos. En realidad no es necesario. Todas las mañanas, un tazón de agua con jengibre y azúcar moreno puede mantener las manos y los pies calientes durante todo el día sin pasar frío.
Tres
Mejorar la dismenorrea
Las niñas con dismenorrea conocen la sensación de dismenorrea. Preparar una taza de agua tibia con jengibre y azúcar moreno de palacio no solo puede estimular la menstruación y mejorar. dismenorrea, pero también ayuda durante el embarazo, el efecto es muy bueno.
Azúcar moreno y ciruela negra
La medicina tradicional china cree que la ciruela negra es una medicina tradicional china que tiene efectos astringentes y astringentes, es de naturaleza neutra y de sabor ácido.
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Resfriado y tos
Wumei puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, y tiene un buen efecto sobre la tos fría y por el viento. Además, el azúcar moreno no solo puede ahuyentar el viento y el frío, aliviar la tos y reducir la flema, sino también nutrir el yin e hidratar los pulmones y mejorar la tos seca sin flema.
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Calienta el estómago y detiene la diarrea
Comer ciruela negra puede detener la diarrea y, combinada con azúcar moreno, también puede calentar los intestinos y detener la diarrea. e hidratar los intestinos. Es bueno para la diarrea crónica y la diarrea causada en otoño. Tiene un muy buen efecto paliativo sobre la disentería.
Espino moreno
La medicina tradicional china cree que el espino puede reducir los lípidos en sangre y ayudar a la digestión. Sin embargo, debido a que el espino en sí es ácido, debes tener cuidado de no comerlo vacío. estómago y no comer demasiado. Cepíllese los dientes inmediatamente después de comer para evitar dañarlos. El té de espino insiste en que beber durante mucho tiempo puede reducir los lípidos en sangre y suavizar los vasos sanguíneos, pero la cantidad diaria debe controlarse dentro de los 25 g.
El agua con azúcar moreno es adecuada para personas con cuerpo frío y frío uterino para calentar el cuerpo, disipar el frío y calentar el cuerpo, y mejorar las manos y pies fríos, el cuerpo frío y el frío uterino. Generalmente, las mujeres que tienen frío beben más. A las mujeres, niños y hombres cuyos cuerpos están calientes no se les recomienda complementar el agua con azúcar moreno. Cuando están resfriados, solo pueden mezclarlo con jengibre para ahuyentar el resfriado. Beber agua con azúcar moreno después de beber tiene cierto efecto para aliviar la resaca y proteger el hígado.
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Dolor de garganta
Las personas que están resfriadas son propensas a sufrir inflamación de garganta. Las gachas de azúcar moreno y espino no solo pueden aliviar las molestias de la garganta y eliminar la inflamación de la garganta, sino que también alivian el asma y reducen la flema.
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Prevenir la arteriosclerosis
En climas fríos, las arterias tienden a endurecerse. El azúcar moreno y el espino pueden reducir eficazmente los niveles de colesterol en el cuerpo y prevenir la arteriosclerosis causada por el clima frío.
Longan de azúcar moreno
El longan, también conocido como longan, es de naturaleza cálida y de sabor dulce, beneficioso para el corazón y el bazo, y repone el qi y la sangre. Efecto nutritivo y puede usarse para deficiencias del corazón y el bazo, qi y sangre. Insomnio, olvido, pánico, mareos y otros síntomas causados por insuficiencia.
También se puede utilizar para tratar la debilidad o el deterioro mental tras una enfermedad. También apto para que las mujeres se maquillen después del parto. Li Shizhen registró en el "Compendio de Materia Médica": "Los lites son el alimento más caro, mientras que el longan es el mejor recurso" y elogió mucho al longan.
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Dolor abdominal frío
Las personas que sufren de dolor abdominal frío y son propensas a resfriarse durante la menstruación también pueden usar longan y agua con azúcar moreno para ahuyentar el frio.
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Mejora el sueño
El efecto del longan empapado en azúcar moreno puede mejorar eficazmente el sueño.
Azúcar moreno y huevos
La medicina tradicional china dice que el qi es el comandante de la sangre, y la sangre es la madre del qi y la sangre pueden transformarse entre sí. Los huevos cocidos con azúcar moreno tienen los efectos de nutrir la sangre y activar la circulación sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor, e hidratar los intestinos y ser laxante.
El azúcar moreno puede reponer la sangre y restaurar la fuerza física, y se combina con los huevos, por lo que su eficacia y papel se reflejan principalmente en el cuidado de la salud de la mujer. No solo puede ayudar a las mujeres que menstrúan a calentarse y aumentar su energía, sino que también tiene los beneficios de promover la circulación sanguínea y el qi, y acelerar la circulación sanguínea. Es muy adecuado para las mujeres que menstrúan. Es especialmente adecuado para mujeres con Qi y sangre insuficientes y fatiga durante la menstruación.
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Prevención del cáncer de mama
Los científicos han descubierto que las mujeres que insisten en beber huevos cocidos con azúcar moreno todas las semanas tienen un riesgo significativamente reducido de cáncer de mama. Porque la vitamina D contenida en los huevos ayuda a prevenir el cáncer de mama.
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Crecimiento y cuidado del cabello
Las mujeres que a menudo beben huevos cocidos con azúcar moreno generalmente tienen el cabello que crece más rápido. Porque la colina de la yema de huevo ayuda a promover el crecimiento del cabello. Los niños también pueden beber.
Azúcar moreno y baya de goji
La medicina tradicional china cree que el azúcar moreno puede nutrir el cuerpo, calmar el hígado, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. El tratamiento de los loquios posparto no es posible, la disentería sanguínea es causada por una deficiencia. Wolfberry puede nutrir los riñones, mejorar la vista y nutrir el hígado. Es beneficioso para la salud y puede usarse como medicina y alimento.
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Aclara el hígado y mejora la vista
La baya de goji es rica en caroteno y vitaminas, necesarias para la vista. Comerlo con azúcar moreno no solo puede limpiar el hígado y mejorar la vista, sino que también mejora la deficiencia de sangre del hígado y la pérdida de visión.
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Antitumoral
Lycium barbarum más azúcar moreno tiene un efecto inhibidor significativo sobre las células cancerosas humanas, puede prevenir la propagación de las células cancerosas y mejorar función inmune humana.
Té verde con azúcar moreno
La medicina tradicional china cree que el té verde es fresco y natural, puede reducir la grasa en la sangre e hidratar los intestinos, y es particularmente eficaz para mantener la salud y calmar la sed. Si no quieres llevar demasiada agua cuando viajas, puedes llevar té verde para saciar tu sed. A muchas personas les gusta darle sabor a su té verde con azúcar. Está bien mezclar té verde con azúcar moreno. No sólo tiene un sabor dulce, sino que también tiene muchos beneficios. ¿Cuáles son los beneficios de combinar azúcar moreno y té verde?
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Nutre la sangre y repone el qi
El té verde con azúcar moreno contiene una gran cantidad de ácido fólico y oligoelementos, que pueden promover la regeneración de la hematopoyética humana. células. Después de beberlo, la función hematopoyética de las personas mejorará significativamente, previniendo y mejorando los síntomas de la anemia.
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Aclara el calor y regula la sangre
El azúcar moreno pertenece al calor, mientras que el té verde pertenece al yin. Puede neutralizar y regular muy bien la sangre, y. No se verá afectado por el calor del azúcar moreno. Si sufre de calor interno, no se resfriará debido al frescor del té verde. Apto para todos.
Azúcar Moreno y Sésamo
La medicina tradicional china cree que el sésamo negro tiene el mismo origen que la medicina y los alimentos, y tiene los efectos de "nutrir el hígado y los riñones, nutrir los cinco órganos internos". , reponiendo la esencia y la sangre, e hidratando los intestinos" y se considera un producto sagrado nutritivo.
El azúcar moreno y las semillas de sésamo tienen las funciones de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer el cerebro y los pulmones, nutrir la sangre y el cabello, fortalecer los huesos y los músculos, promover la circulación y el calentamiento de la sangre y prevenir el envejecimiento.
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Gingivitis
El clima seco en otoño e invierno puede provocar fácilmente la inflamación de las encías. Las gachas de azúcar moreno y sésamo no solo pueden mejorar significativamente la inflamación de las encías, sino también fortalecer los dientes y las encías para prevenir la falla dental prematura.
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Cabello amarillo escaso
Beber regularmente gachas de sésamo y azúcar moreno puede beneficiar el crecimiento del cabello y prevenir el envejecimiento prematuro del cabello, especialmente en personas que a menudo sufren de cabello amarillo. Pérdida. También tiene un buen efecto sobre el cabello adelgazado y amarillento de los niños.
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Prolongar la vida
La papilla de azúcar moreno de sésamo es muy adecuada para personas mayores. Tiene el efecto de fortalecer el cuerpo y prolongar la vida. Muchos valiosos productos de salud para las personas mayores contienen azúcar moreno de sésamo.
Para aprovechar al máximo estos efectos del azúcar moreno, también debes prestar atención a cómo lo comes: hervir huevos escalfados con azúcar moreno puede hacer que los huevos y el azúcar moreno sean nutricionalmente complementarios, haciendo que las personas mayores luzcan sonrosadas. y energético; remojar longans secos en azúcar moreno, tiene un efecto positivo para mejorar el sueño; el ginseng empapado en azúcar moreno puede regular el aliento y mejorar la hipotensión; agregar un poco de azúcar moreno a cocinar gachas beneficiará el qi y nutrirá la sangre;
Las personas de abajo deben beber lo menos posible.
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Las personas con tres presiones arteriales altas
Hipertensión arterial, hiperlipidemia y niveles altos de azúcar en sangre deberían comer menos;
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Viscosidad de la sangre
El azúcar moreno aumentará la viscosidad de la sangre, así que coma menos;
三
Bebés y niños pequeños
El desarrollo de bebés y niños pequeños no está completo, debe comer menos;
Encuestas e investigaciones han confirmado que el azúcar moreno es en realidad una medicina tradicional china, que puede disipar el viento y el frío y reponer la sangre. y qi, reponen la energía del cuerpo, calientan el invierno y curan enfermedades fácilmente. ¿por qué no?