Masaje milagroso para eliminar la hinchazón facial
El punto de acupuntura facial es el punto de Bambú.
Situado en la depresión debajo de la frente, masajear el punto Zhuzhu puede aliviar la fatiga ocular y eliminar el edema alrededor de los ojos. Al masajear, puede usar el dedo índice para masajear suavemente, o usar el pulgar para sostener las sienes y luego usar el dedo índice para presionar el punto Zhuzhu.
Punto Xiang Ying
Está ubicado directamente debajo del globo ocular y es conveniente para las alas de la nariz en ambos lados. Masajear el punto Xiang Ying puede eliminar la hinchazón facial y prevenir la relajación de la piel. ¡Al masajear, puedes usar tu dedo índice para masajear lentamente durante 3 minutos!
Cheng Jiang
Ubicado en la depresión entre el labio inferior y el mentón, masajear el punto de la médula puede regular la secreción de hormonas en el cuerpo, eliminar el edema facial y mantener la piel del rostro firme. . Al masajear, puede levantar suavemente la cabeza y presionar este punto de acupuntura con el dedo índice y el dedo medio durante 3 minutos.
El punto retrobulbar
está ubicado justo debajo de la cola del ojo y en el medio de la mejilla. Masajear el punto de acupuntura detrás de la bola puede regular la función gastrointestinal, eliminar el edema barato y. aguas residuales y ayuda a desintoxicar el rostro. Al masajear, puedes utilizar el dedo medio para aplicar una presión suave y masajear durante tres minutos.
Selección de productos de limpieza durante la ovulación
Durante la ovulación, es recomendable elegir productos de limpieza con buenos efectos limpiadores y que no acarreen la piel. Sería bueno que tu piel no se sintiera demasiado tirante o pegajosa después de la limpieza. Es recomendable utilizar alternativamente agua fría y caliente al limpiar, lo que puede aumentar la expansión y contracción de los vasos sanguíneos en la superficie de la piel, promover una respiración constante y lograr el efecto de belleza y cuidado de la piel.
Masaje de puntos de acupuntura de medicina china La medicina china elimina la hinchazón facial Punto Chengqi
Descripción: El párpado inferior tiene una intrincada red de vasos sanguíneos que proporciona suficiente humedad y nutrición al párpado para mantener los ojos brillantes. y la córnea húmeda. Si usa demasiado los ojos, no duerme lo suficiente o la rinitis alérgica causa repetidamente congestión nasal y secreción nasal, provocará una mala circulación sanguínea alrededor de los ojos, propensa a la aparición de bolsas en los ojos y burbujas de aire, y hará que su rostro luzca hinchado.
Ubicación: Justo debajo del ojo, en la depresión del borde inferior del hueso orbitario, sobre el músculo orbicular de los ojos.
Método: comenzando desde el interior del párpado inferior, utilice el dedo índice para masajear suavemente hacia afuera, pase por el punto Chengqi y luego empuje hacia afuera hacia el exterior del ojo. Se recomienda masajear 10 veces antes de acostarse y antes de levantarse por la mañana, y de 5 a 10 veces durante las pausas para el almuerzo o el trabajo, lo que no solo puede eliminar el edema, sino también restaurar la fatiga ocular y mantener los ojos brillantes.
La medicina tradicional china dice que masajear el punto Chengqi, el punto Xiaguan y el punto Jieche puede eliminar la hinchazón facial y lograr el propósito de adelgazar el rostro.
Punto Jieche y Punto Xiaguan
Descripción: Cuando se enfrentan a tensión y presión, muchas personas aprietan los dientes inconscientemente, o incluso rechinan los dientes con fuerza mientras duermen. Si las cosas continúan así, es fácil hacer que los músculos masticadores y maseteros se tensen y abulten gradualmente, y la forma de la cara se desarrollará en ambos lados.
Ubicación: el punto del pómulo se encuentra en la parte exterior del hueso del mentón. Desde debajo de la oreja a lo largo del extremo posterior del hueso del mentón, se puede sentir el punto de giro obvio del hueso del mentón hasta abajo. Puedes sentir los músculos obvios en el punto de giro hacia adelante y hacia arriba. Si presionas hacia abajo, sentirás un dolor evidente. El punto Xiaguan se encuentra debajo del hueso cigomático y por encima del punto Cheekche.
Método: primero use los pulgares para masajear el punto de acupuntura de la mejilla para relajar los músculos tensos y luego presione lentamente el punto de acupuntura Xiaguan debajo de los pómulos. Haga esto entre 10 y 20 veces al día para levantar las curvas faciales. , previene el envejecimiento y la flacidez y mantiene la elasticidad de los músculos y la piel del rostro. Además, las personas propensas a sufrir dolores de cabeza por la tarde y la noche también pueden masajear los puntos de acupuntura de las mejillas para lograr relajación y alivio del dolor.
Punto Fengchi
Descripción: Los músculos alrededor del punto Fengchi son delgados y están cerca del cráneo, por lo que es fácil tensarse cuando se experimenta insomnio, tensión o estrés, lo que causará problemas faciales. Los músculos se tensan. El bulto hará que toda la cara parezca más grande, lo que provocará una mala circulación facial y problemas faciales a largo plazo como acné, manchas oscuras y falta de brillo.
Ubicación: El punto Fengchi se encuentra en la parte posterior de la cabeza, dos cuencas profundas debajo del cráneo.
Método: El punto Fengchi tiene el efecto de repeler el frío y regular la inmunidad, y a menudo se utiliza para mejorar la hinchazón facial causada por alergias y resfriados repetidos.
Pero si usa aceite esencial para masajear esta área antes de acostarse, también puede relajar los músculos de los costados y la parte superior de la cabeza, mejorar la circulación sanguínea, permitir que las personas duerman bien y eliminar la hinchazón facial.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la obesidad facial incluye principalmente acumulación de grasa, edema y tensión muscular, de los cuales el edema es el más común. Debido a que la piel del rostro es fina, si el metabolismo y la circulación sanguínea de los puntos de agua no son buenos, las bolsas debajo de los ojos y las mejillas serán propensas a hincharse, lo que suele ir acompañado de opacidad y manchas.
Alimentos para mejorar la hinchazón facial: Medicina herbaria china 1. Semilla de Coix
La semilla de Coix es dulce, ligeramente fría y baja en calorías. Puede ser diurética y deshumidificadora, nutrir el estómago, eliminar edemas y mantener la piel firme y elástica. Por lo tanto, a menudo se usa para mejorar la situación en la que el agua se acumula fácilmente en la cara, lo que provoca hinchazón debajo de los ojos, hinchazón de la piel del rostro, falta de elasticidad al presionarla, tez oscura y fácil sudoración y eliminación del maquillaje. La semilla de Coix también tiene un buen efecto sobre el edema de las extremidades y la mala micción causada por la acumulación excesiva de humedad en el cuerpo, así como contra la diarrea crónica y la distensión abdominal causada por la debilidad del tracto gastrointestinal.
2. Polvo de Yupingfeng
La medicina tradicional china dice que el polvo de Yupingfeng está compuesto de astrágalo, Atractylodes y Fangfeng. Tiene el efecto de reponer el qi y eliminar la humedad, y puede mejorar el rostro. hinchazón.
La medicina tradicional china señala que el polvo de Yupingfeng, que contiene astrágalo, atractylodes y fangfeng, tiene un buen efecto para reponer el qi y eliminar la humedad. A menudo se utiliza para eliminar el edema en las extremidades superiores, incluida la cara. , cabeza, brazos, dedos, etc., y está especialmente indicado para personas de constitución física débil, con mal metabolismo del agua, que se levantan fácilmente por la mañana después de una noche de sueño y tienen la tez apagada. Además, el polvo Yupingfeng también puede mejorar la resistencia, inhibir la urticaria causada por una constitución alérgica y el contacto con cosas sucias, y mejorar el edema sistémico causado por el consumo de mariscos.
3. Huang Qi
Si la gente tiene miedo del fuerte sabor de la medicina tradicional china, también pueden añadir astrágalo ligero y dulce a la sopa y guisarlos juntos. El astrágalo es una de las medicinas chinas nutritivas más comunes. Puede elevar la energía yang al rostro, mantener un buen color facial, mejorar la circulación facial, evitar la hinchazón facial, evitar la acumulación innecesaria de humedad y toxinas, prevenir el envejecimiento de la piel y prevenir la opacidad. la aparición de manchas oscuras. Además, el astrágalo repone el qi y la angélica repone la sangre. Si se usan juntos en una proporción de 5:1, pueden promover la circulación facial y lograr el efecto de reponer tanto el qi como la sangre.
En cuanto a la obesidad facial provocada por la acumulación de grasa, la medicina china recomienda que las semillas de espino, rosal y casia puedan favorecer la motilidad gastrointestinal y conseguir el efecto de eliminar grasas y drenar el aceite. Sin embargo, estos alimentos tienen buenas propiedades purgantes. y son fáciles de consumir. Las personas débiles deberían comer menos y la gente corriente debería evitar comer con el estómago vacío. Además, el espino tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Las mujeres deben evitar comerlo al final de la menstruación para evitar provocar un sangrado menstrual continuo.
Si tienes una cara china con músculos masticatorios tensos y mejillas abultadas causadas por el nerviosismo y el apretar involuntario de los dientes, puedes comer Angelica sinensis como alimento básico y combinarla con astrágalo para regular el Qi y la sangre y relajarte. músculos nerviosos tensos si tiende a rechinar los dientes o morder cosas cuando duerme por la noche, puede usar poligala y otros materiales medicinales para calmar los nervios, aumentar la profundidad del sueño, relajar los músculos de la boca y las partes de masticación; mejorar la situación de falta de sueño.