Granada: un tesoro nutricional durante el puerperio
Favorece la absorción del hierro
La vitamina C contenida en la granada puede favorecer la absorción del hierro por parte de la madre y proteger la salud del recién nacido.
Ayudando al feto a crecer sano.
Los polifenoles de la granada pueden estimular la secreción de leche, promover el desarrollo del cerebro y las células nerviosas del recién nacido y contribuir al crecimiento saludable del feto.
Come con moderación para evitar el enfado y el estreñimiento.
Aunque la granada tiene muchos beneficios, se debe consumir con moderación para evitar el estreñimiento.
Las mujeres embarazadas con resfriado o diabetes deben comer con cuidado.
Recordatorio especial: Las mujeres embarazadas con resfriado o diabetes deben comer con cuidado para evitar elevar el nivel de azúcar en sangre.