¿Qué alimentos se deben comer para el hipotiroidismo?

Dieta para el hipotiroidismo; 1. Complementar una cantidad adecuada de yodo 2. Consumir alimentos ricos en potasio y calcio 3. Complementar suficiente agua y beber unos 2500 ml de agua al día 4. Por lo tanto, se debe comer más. huevos, lácteos, carne, pescado, etc., y preste atención a la complementariedad de las proteínas de origen vegetal y las proteínas de origen animal.

Qué comer: Evite comer soja, repollo, repollo, colza, mandioca, nueces, etc. para evitar la aparición de bocio.