Pasos correctos para el cuidado facial masculino
Pasos correctos para el cuidado facial masculino. El cuidado de la piel es algo que casi todo el mundo hace. El cuidado de la piel durante la noche favorece más la absorción cutánea, pero es necesario dominar el cuidado correcto para mantener nuestra piel. Mejorar. La siguiente es una introducción detallada a los pasos correctos para el cuidado facial masculino.
Los pasos correctos para el cuidado facial masculino 1 1. Limpia tu rostro correctamente.
Los hombres deben conocer la forma correcta de lavarse la cara antes de cuidar su piel. La mayoría de los hombres pueden limpiarse la cara con una toalla sin ninguna carga. En realidad esto está mal. La mayoría de los hombres creen que limpiarse vigorosamente puede dejar la piel del rostro más limpia. De hecho, frotar la piel del rostro con tanta fuerza solo traerá una mayor carga y daño a la piel del rostro. Generalmente la superficie de las toallas es áspera y está llena de bacterias.
Los hombres pueden elegir productos de limpieza adecuados según las condiciones de su piel, incluyendo eliminación del acné, control de grasa, hidratación, etc. Los productos de limpieza facial pueden eliminar eficazmente la suciedad y las bacterias del rostro, y luego elegir un limpiador facial tendrá un mejor efecto.
2. Trabajo de protección solar
La piel de los niños también necesita protección solar, porque los rayos ultravioleta son particularmente dañinos para la piel, además de oscurecerla, también la resecarán y la pelarán. , así que elige el protector solar adecuado en verano aplicado sobre la piel del rostro. Por otro lado, es necesario estar preparado con una protección solar adecuada. Puede usar un sombrero para el sol, gafas de sol o utilizar una sombrilla bajo el sol brillante para minimizar las quemaduras solares.
3. Agua hidratante
Es especialmente importante reponer hidratación de la piel del rostro. Muchos problemas de la piel suelen ser causados por la falta de agua, por lo que es muy importante utilizar productos hidratantes para el cuidado de la piel en la vida. Intenta elegir productos hidratantes que no irriten la piel y el efecto será mejor si los combinas con mascarillas hidratantes.
4. Desmaquillado
Los niños que usan protector solar y productos aislantes deben quitarse el maquillaje de la cara antes de acostarse, de lo contrario, los productos para el cuidado de la piel que queden en la piel dañarán la piel y Retire el maquillaje. La piel del rostro se refrescará después de su uso.
Pasos correctos para el cuidado facial masculino 2 ¿Cómo cuidan los hombres la piel del rostro?
1. Manténgase alejado de los malos hábitos y comportamientos
Los problemas de salud de la piel de los hombres están estrechamente relacionados con los malos estilos de vida, especialmente el tabaquismo prolongado, trasnochar y no prestar atención a la dieta. y la estructura dietética. Los hombres irracionales tienen más probabilidades de sufrir problemas de la piel, como piel apagada. Además, el estrés de los hombres y el ejercicio excesivo al aire libre también afectan la salud del rostro y la piel de los hombres. Por tanto, corrija los malos hábitos, evite el estrés y reduzca el ejercicio al aire libre.
2. Cuidado de la piel del rostro y cuidado de la salud
Además de evitar los malos hábitos, el cuidado de la piel y el cuidado de la salud en la vida diaria también es muy importante para el cuidado de la piel del rostro del hombre. Además de usar un limpiador facial, lávate la cara con agua caliente cuando haga frío. Si debes salir en el caluroso verano, recuerda usar protector solar u otros productos de protección solar. Para evitar la piel seca y grasa, recuerda beber más agua en tu vida diaria para evitar una serie de problemas cutáneos provocados por un desequilibrio de agua y grasa.
3. Acuéstate temprano y levántate temprano
Desarrollar un buen horario de trabajo y descanso es el primer paso en el cuidado de la piel. La falta de sueño hará que la piel pierda su brillo, hará que las células de la piel envejezcan rápidamente y acelerará la aparición de arrugas en la piel. Durante el día, la piel se dedica a la labor de expulsar los desechos y por la noche repone nutrientes y se repara. Este tipo de trabajo es más vigoroso de 0 p. m. a 5 a. m. en 165438+. Por lo tanto, acostarse y levantarse temprano no solo elimina la fatiga general, sino que también hace que la piel se ajuste mejor.
4. Ajusta tu dieta
Además, ajusta tu dieta para evitar alimentos grasosos y fritos, y aléjate de los alimentos picantes. Comer más alimentos antioxidantes puede aumentar la firmeza y elasticidad de la piel, como pimientos verdes, coliflor, tomates, papayas, naranjas, kiwis, limones, pomelos, germen de trigo, aceites vegetales y diversos frutos secos.
5. La técnica de lavado de la cara también es particular.
La técnica de lavado de la cara también es muy particular. Presta atención a lavarte la cara de adentro hacia afuera y de arriba a abajo, usando fuerza moderada con las manos, masajeando o golpeando los bordes con los dedos, preferiblemente con agua corriente tibia. No uses demasiada fuerza con las manos, de lo contrario la piel se hundirá con el tiempo. Lávese la cara con cuidado durante 2-3 minutos por la mañana y por la noche para que la piel de su rostro esté limpia, firme y elástica.
Pasos para que los hombres se laven y mantengan el rostro
1 Primero moja tu rostro con agua tibia a 40 grados centígrados.
2. Por lo general, el limpiador facial se instala en un tubo. Exprime una cantidad adecuada de limpiador facial en la palma de tu mano cada vez, pon un poco de agua en la palma y frótala con los dedos y el vientre. Algunos limpiadores faciales pueden producir una pequeña cantidad de espuma.
3. Aplicar el limpiador facial uniformemente sobre rostro y cuello, y masajear suavemente con las yemas de los dedos.
Utilice las yemas de los dedos para frotar suavemente la frente y las mejillas con movimientos circulares, masajeando la nariz, la barbilla y la frente durante un rato.
4. No descuides la limpieza del cuello. Al limpiar, presta atención a masajear de abajo hacia arriba. Este método de masaje ayuda a prevenir la flacidez y el envejecimiento de la piel del cuello.
5. Después del masaje, intenta utilizar agua corriente para enjuagar la espuma de tu rostro con el agua de tus manos. Mientras te lavas, utiliza las yemas de los dedos para seguir la textura de la piel para dejarla más limpia.
6. Utilice una toalla suave y seca para presionar suavemente la cara y limpiar las gotas de agua. Tenga cuidado de no frotarse la cara con una toalla áspera, ya que esto puede rayar y tensar fácilmente la superficie de la piel, provocando una invasión bacteriana y destruyendo el pH de la cara.
7. Por último, dar palmaditas en el rostro con agua fría para favorecer la circulación sanguínea y fortalecer los vasos sanguíneos. La persistencia a largo plazo aumentará la resistencia de la piel.
¿Qué deben comer los hombres que sea bueno para su piel?
1. Kiwi: El kiwi es rico en vitamina C, que puede interferir con la producción de melanina, prevenir la pigmentación, mantener la piel blanca y ayudar a eliminar las pecas y otras manchas de la piel.
2. Fresas: 1 taza de fresas contiene el 130% de la ingesta diaria de vitamina C. La vitamina C puede favorecer la formación de fibras de colágeno y hacer que la piel sea suave y elástica. Cuanta más vitamina C, menos arrugas. Por el contrario, provocará piel seca y arrugada.
3. Manzanas: Las manzanas son ricas en pectina, lo que ayuda a la peristalsis intestinal y acelera el proceso de desintoxicación. La gran cantidad de ácido málico que contiene no solo ayuda al cuerpo a descomponer la grasa, sino que también contribuye a la belleza. La quercetina antioxidante presente en las cáscaras de manzana protege la piel de los rayos ultravioleta de onda corta (UVB), previniendo así el desarrollo de cáncer de piel. Los expertos sugieren que además de protegerse del sol antes de salir, también se debe comer una manzana.
4. Zanahorias: Contienen una gran cantidad de caroteno, que ayuda a mantener el funcionamiento normal de las células de la piel, reducir las arrugas de la piel, estimular el metabolismo de la piel y mantener la piel húmeda y tierna.
5. Limón: El limón es una fruta de belleza rica en ácido cítrico y vitamina C. Puede prevenir y eliminar la pigmentación de la piel y dejarla blanca y tierna. Al preparar bebidas, si agrega un poco de agua al jugo de limón fresco y le agrega azúcar, azúcar de roca o miel, beberlo todos los días puede hacer que su cara se ponga blanca y tierna. Además, si mezclas uniformemente 1 clara de huevo y el jugo de medio limón y lo aplicas en tu rostro durante unos 15 minutos, ayudarás a aliviar la fatiga de la piel.
El tercer paso del correcto cuidado facial para hombres es el primer paso: limpiar el rostro de forma eficaz.
Muchas personas siempre olvidan este paso, pensando que el cuidado de la piel debe comenzar con la aplicación de productos para el cuidado de la piel. Esto no está bien. El primer paso en el cuidado de la piel debe ser limpiar nuestro rostro y lavarlo en profundidad. Los productos para el cuidado de la piel que te pongas no se desperdiciarán, de lo contrario tu cara estaría muy sucia y luego podrás ponerte estos costosos productos para el cuidado de la piel. Esto no se absorberá y no tendrá ningún efecto si se frota.
Primero debes lavarte la cara. Simplemente lávate bien la cara con un limpiador facial. Si todavía tienes maquillaje, primero debes quitártelo y luego lavarlo con un limpiador facial. Intenta tener cuidado al lavarte la cara, especialmente la nariz y la barbilla, para evitar residuos de maquillaje.
Paso 2: Tomar tóner.
Después de lavarte la cara, es posible que sientas un poco de sequedad. Entonces no lo apliques y mantenlo húmedo, porque limpiarlo muy rápido puede lastimarte la cara. Lo único que debes hacer es hidratar lentamente paso a paso para que la piel lo absorba más rápido. Después del lavado, aplique primero el tóner. No subestimes este paso. También es muy poderoso. Si usa tóner primero y luego aplica crema facial, no le dolerá y tomar tóner puede mejorar su piel.
Al mismo tiempo, la capacidad de absorción de la piel será más rápida y fuerte. Vierta tónico o crema hidratante en sus manos y dé golpecitos suaves en su cara. Puedes esperar hasta que esté casi seco antes de darle palmaditas, o puedes dar palmaditas directamente sin esperar a que se seque.
Paso 3: Aplicar mascarilla facial.
No hay problema de la piel que una mascarilla facial no pueda solucionar. No importa qué producto para el cuidado de la piel sea, puede que no sea tan hidratante como una mascarilla facial. Especialmente será mejor aplicar la mascarilla facial después de tomar tóner. Elige una buena mascarilla facial, blanqueadora o hidratante. Elija mascarillas con diferentes funciones según las necesidades personales.
Podrás tumbarte en la cama y disfrutar mientras lo aplicas. No olvides utilizar la esencia restante después de aplicar la mascarilla. Aplicar sobre el rostro y masajear suavemente hasta su absorción.
Paso 4: Aplicar la crema facial.
Después de aplicar la mascarilla facial, no te apresures a ponerte nada más. Espere unos minutos ya que es posible que la esencia de la mascarilla aún esté en su rostro en este momento. Si lo frotas muy fuerte, puedes dejar tu cara con una sensación pegajosa. Cuando esté casi seco, aplica un poco de crema.
El método de amasado de la crema también es particular. Primero, aplica un poco en tu cara. Cabe señalar que no puedes usar demasiada porque la mascarilla ya está aplicada en tu rostro.
Después de secarte las manos, aplicar sobre el rostro. Al presionar se puede aplicar de manera más uniforme y sin desperdicio.