Mi acné es un desastre y necesito un plan de tratamiento.
1. Primero prepare una toalla limpia, suave y seca y un jabón neutro suave.
2. Frote el jabón en agua tibia (22-23 grados) para crear espuma. Cuantas más burbujas, mejor. Sostenga la espuma con ambas manos y lávese la cara durante 1 minuto. No uses demasiada fuerza. Si siente dolor, deténgase.
3. Luego enjuague con agua caliente (38-40 grados) durante 20 segundos, luego enjuague con agua tibia durante 20 segundos, repita esto tres veces. Si es mejor usar un cabezal de ducha, su cara debe estar a un puño de distancia de la boquilla. Mientras rocía su cara (use agua caliente), golpee suavemente su cara con las yemas de los dedos. Luego rocíe agua durante 20 segundos.
4. Primero utiliza una toalla seca para secar el agua de tu cara y luego presiona suavemente tu cara para absorber la humedad.
5. Por último, aplicar loción astringente. Si lo sientes apretado después de la aplicación, puedes aplicarlo unas cuantas veces más.
Este método debe realizarse una vez por la mañana y otra por la noche. Tiene efectos evidentes sobre el acné temprano, medio y tardío. El siguiente método de lavado es una extensión y continuación de esta regla.
Método de lavado con gasa: Después de utilizar el método de limpieza de 3 minutos durante 1 mes, independientemente de si el acné se ha reducido o no, puedes cambiar a este método, que es un método de lavado intermedio.
1. Prepara una toalla, un trozo de jabón y un trozo de gasa.
2. Primero dobla la gasa en trozos pequeños, sumérgela en pompas de jabón y limpia tu piel. frente, barbilla, nariz, etc.
3. Envuelve la gasa alrededor de tu dedo índice y medio, sumérgela en pompas de jabón y lava suavemente el centro de las mejillas y todo el rostro con la gasa; Finalmente, envuélvelo alrededor del dedo índice. Aplica una gasa, sumérgela en espuma de jabón y frota suavemente la piel suave debajo de los párpados. Si siente irritación o dolor, deténgase. Si todavía te duele al día siguiente es porque te frotaste demasiado fuerte. En este momento, se debe implementar el "método de lavado de cara de emergencia" durante al menos 4 días. Después de que desaparezca el dolor, lávese la cara con el método de limpieza de 3 minutos.
5. Método de lavado de cara intermedio: lavar una vez cada dos días en la primera semana, lavar una vez cada dos días en la segunda semana y lavar una vez al día en la tercera semana.
Método de limpieza facial avanzado: Después de utilizar el método de limpieza facial intermedio durante un mes, puedes cambiar a este método si es efectivo.
1. Preparar jabón, toalla y un guante de algodón blanco (buena textura), cortar el dedo medio, índice y anular de un guante para formar tres dedales;
2. Primero, empape los guantes intactos en espuma de jabón y frote suavemente toda la cara. Las personas con piel delicada pueden colocarse dedales en los dedos índice y medio, sumergirlos en espuma y limpiar toda la cara;
3. Luego colocarse dedales en los dedos índice, medio y anular, y frotar suavemente con pompas de jabón, mejillas, frente, barbilla;
4. Retirar el dedo dejando solo el dedo índice, sumergirlo en espuma y frotar suavemente la piel suave debajo de los párpados, finalmente lavar con. agua y secar con una toalla.
Método de súper limpieza facial: Si has utilizado los tres primeros métodos y el acné aún persiste, puedes utilizar este método. Más adecuado para personas con cicatrices de acné.
1. Prepare jabón, toalla y un cepillo de dientes suave para el niño;
2. Remoje el jabón en la palma de su mano y sumerja un poco en el cepillo de dientes. /p>
3. Use un cepillo de dientes humedecido en espuma para frotar suavemente la frente, la barbilla y otras áreas ásperas, luego enjuague la espuma de su cara con agua limpia y finalmente seque el agua de su cara con un paño limpio y seco; toalla.
Método de lavado de cara de emergencia: Este método no sólo es adecuado para el acné, sino también para personas con más arrugas faciales. En general, las personas que padecen acné tienen la piel grasa. Si usa demasiado jabón sin grasa, puede hacer que su piel se seque y se entristezca. En este punto, esta ley se utiliza para abordarlo.
1. Utilice agua tibia para frotar el jabón en sus manos, luego coloque con cuidado la espuma en un recipiente lleno de agua tibia y revuelva suavemente para formar un vórtice.
2. El agua en el lavabo está Cuando el agua esté a punto de dejar de girar, sumerja su cara en el agua y deje que la espuma que fluye natural lave su cara durante 20 segundos. Luego sumerge tu cara en otro recipiente lleno de agua limpia y tibia y sumérgete en la espuma durante 20 segundos. Haga esto tres veces seguidas, cambiando el agua y la espuma cada vez;
3 Cuando lave con agua limpia por tercera vez, agregue unas gotas de aceite humectante al agua tibia del lavabo y. remoje durante 20 segundos;
4. Finalmente, use una toalla para secar o presione la humedad en su cara repetidamente.
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