¿Cómo deshacerse de las bolsas en los ojos? ¿Existe alguna forma de deshacerse de las bolsas en los ojos?
Guía de Salud: ¿Cómo deshacerse de las bolsas en los ojos? ¿Cuáles son las formas más efectivas de eliminar las bolsas de los ojos? A la mayoría de los jóvenes de hoy les gusta quedarse despiertos hasta tarde y comer de forma irregular, lo que los hace propensos a tener ojeras y bolsas debajo de los ojos. Entonces, ¿cómo deshacerse de las bolsas en los ojos? ¿Cuáles son las formas más efectivas de eliminar las bolsas de los ojos? Veamos algunos consejos para eliminar las bolsas debajo de los ojos.
¿Cómo deshacerse de las bolsas en los ojos?
1. Consume alimentos con menos sabores pesados.
La dieta está estrechamente relacionada con el edema y lo que comes se reflejará en tu cuerpo, así que intenta comer menos sal y alimentos con sabores fuertes, y trata de comer alimentos ligeros.
2. Consume más alimentos drenantes.
Alubias rojas, cebada, pepino, sandía, etc. Todos son buenos ingredientes de drenaje y ayudan a reducir la hinchazón.
3. Bañarse con frecuencia
Remojar todo el cuerpo en agua tibia. Utilice la temperatura del agua para aumentar el metabolismo del cuerpo y promover la circulación sanguínea, lo que puede eliminar el exceso de agua y los desechos. el cuerpo.
4. Sigue haciendo ejercicio
Los amigos que hacen ejercicio con regularidad tienen mejor complexión, forma corporal y salud que la gente común, y es menos probable que sus caras se hinchen. Haga más ejercicio aeróbico, lo mejor es estirarse.
5. Coma menos alimentos fríos.
Comida fría, bebidas frías, etc. Es fácil fatigar el tracto gastrointestinal, aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal y retener agua en el cuerpo. Consuma menos alimentos crudos y fríos, incluso productos lácteos congelados. Comer demasiado aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal, e incluso los alimentos ácidos pueden provocar la acumulación de agua en el cuerpo.
6. Consume más alimentos ricos en calcio.
Absorber más calcio en momentos normales puede ayudar a excretar el exceso de agua producida por la sal en el cuerpo, como manzanas, mijo, lentejas, tofu y otros alimentos ricos en calcio. Además, el ajo, el vino tinto, las pasas, los pimientos, el pollo y el mijo también pueden favorecer la circulación del agua y la diuresis, así que coma más.
La forma más eficaz de eliminar las bolsas de los ojos.
1. Extracción mecánica de las bolsas
La denominada extracción mecánica de las bolsas es un método que utiliza fuerza externa o movimiento ocular para promover la circulación ocular, eliminando así las bolsas de los ojos. Hay dos formas de eliminar mecánicamente las bolsas de los ojos. El primero que se te ocurre es el masaje para eliminar las bolsas debajo de los ojos. Utilice su tiempo de descanso diario para masajear suavemente las bolsas de los ojos durante unos cinco minutos. Después del masaje, aplique crema para los ojos para eliminar las bolsas de los ojos y obtener mejores resultados. El segundo método consiste en ejercitar los párpados y cerrarlos continuamente unas 100 veces al día. Después de hacer esto durante más de una semana, descubrirás que las bolsas debajo de tus ojos se hacen cada vez más pequeñas, o incluso desaparecen.
2. Utilice compresas calientes para eliminar las bolsas de los ojos.
La compresa caliente puede favorecer la circulación sanguínea y reducir la hinchazón de forma natural. Si se utiliza una compresa caliente con agua salada, el efecto será más evidente. Primero disuelve la toalla en agua caliente, luego remójala en agua salada durante unos minutos, escúrrela y aplícala en tus ojos. Cierra los ojos durante unos minutos. Si sientes que la toalla ha comenzado a enfriarse, tómala. Quítelo, lávelo y aplique crema para los ojos debajo de los ojos. Si continúas haciendo esto, encontrarás que las bolsas debajo de tus ojos son cada vez más pequeñas.
3. Complementar la nutrición ocular
Cuando encontramos que tenemos bolsas en los ojos, todos sabemos que necesitamos aplicar crema para los ojos para eliminar las bolsas. Esto es muy correcto. Los colegas también deben recordar hidratar profundamente sus ojos. Las mascarillas para los ojos son una opción muy necesaria. Puedes utilizar una mascarilla para ojos con fuerte función hidratante y utilizarla cada dos días. Al mismo tiempo, preste atención a masajear suavemente la piel de los ojos para mejorar la absorción de humedad y nutrientes y ayudarlo a eliminar las bolsas de los ojos lo antes posible.
4. Ajusta tu dieta para eliminar las bolsas de los ojos.
A la hora de eliminar las bolsas de los ojos, debes prestar atención a tu alimentación. Evite los alimentos irritantes. Debes beber sopa que complemente el colágeno con regularidad. También puedes añadir algunos alimentos ricos en proteínas. También puedes ir a la farmacia a comprar algunos productos proteicos de alta calidad. El tiempo y las verduras como los tomates y las patatas también son muy buenas opciones. ¡Complementar nutrientes le dará a la piel de tus ojos más "poder" para vencer las bolsas de los ojos! Al mismo tiempo, también puedes combinarlo con algunas bebidas deportivas o diuréticas como el té verde (no se puede beber por la noche para evitar que afecte el sueño) para eliminar las bolsas de los ojos favoreciendo la circulación en el cuerpo.
La sandía también es una buena opción.
5. Utiliza papaya para eliminar las bolsas debajo de los ojos.
La papaya puede ayudarte a deshacerte de las bolsas de los ojos, pero es necesario utilizar el método correcto. Puedes usar papaya y menta juntas, preparar té juntos, enfriarlo y aplicarlo en las bolsas de los ojos. ¡No solo puede eliminar las bolsas de los ojos, sino que también alivia eficazmente la fatiga ocular!
6. Eliminar las bolsas de los ojos desde la raíz
Hay muchas formas de eliminar las bolsas de los ojos, pero la mayoría de ellas tratan los síntomas en lugar de la causa raíz. Para curar el problema, es necesario tratar la causa raíz. Sabemos que las bolsas bajo los ojos son causadas por trasnochar, así que a partir de ahora no podrás trasnochar. Necesita dormir más, dejar de quedarse despierto hasta tarde y recuperar el sueño que perdió antes. Recuerde, ¡dormir es la mejor forma de belleza!
Consejos para eliminar las bolsas de los ojos
1. Aplicar rodajas de pepino en los ojos.
Antes de acostarse, pegar rodajas de higo o pepino en la piel debajo de los ojos. y apégate a ello podrás obtener el efecto cosmético de reducir las bolsas de los ojos. También puedes usar papaya y menta para hacer agua caliente y preparar té. Después de enfriarlo, aplícalo con frecuencia sobre la piel debajo de los ojos.
2. Método de masaje con cuchara
Lleva contigo una cuchara pequeña, que es una cuchara de aluminio común y corriente. Después de usar la crema para los ojos todas las mañanas y noches, use la parte convexa de la cuchara para presionar suavemente el área de los ojos para promover la circulación sanguínea, aliviar el área de los ojos y mejorar las bolsas de los ojos.
3. Compresa fría de té
Mete una taza pequeña de té en el frigorífico durante unos 15 minutos, luego empapa con un algodón y aplícala sobre los párpados para reducir la hinchazón. debajo de los ojos.
4. Presiona suavemente tu dedo anular
Utiliza tu dedo anular para presionar suavemente el centro del vientre del ojo 10 veces antes de acostarte y hazlo todas las noches para aliviar la hinchazón de los ojos. .
5. Ejercicio de entrecerrar los ojos
Cierra conscientemente los párpados superiores e inferiores y hazlo más de 100 veces al día. Después de seguir este método por un tiempo, descubrirá que las bolsas debajo de los ojos desaparecen lentamente.
6. Aplicar cápsulas de vitamina E en la piel de los ojos.
Si puedes aplicar y masajear el líquido viscoso en cápsulas de vitamina E en la piel debajo de los ojos durante cuatro semanas antes de acostarte todas las noches, puedes obtener buenos resultados para eliminar las bolsas de los ojos y reducir el envejecimiento.
7. Masaje con crema para ojos
Utilice el doble de la cantidad habitual de crema para ojos para realizar un simple masaje en el punto de acupuntura ocular para calmar los nervios oculares y mejorar la circulación sanguínea ocular.
Las bolsas debajo de los ojos en los jóvenes son causadas principalmente por una dieta y vida diaria irregular, por lo que es importante ajustar el tiempo de trabajo y descanso.
1. Causas de las bolsas en los ojos
1. Causas del envejecimiento y la degeneración: Las bolsas del párpado inferior ocurren principalmente en personas de mediana edad y mayores mayores de 35 años. El envejecimiento y el tejido facial. El envejecimiento y la degeneración están estrechamente relacionados. Generalmente se cree que su formación específica está relacionada con los siguientes factores.
(1) La elasticidad de la piel del párpado inferior se debilita y cae.
(2) El músculo orbicular del párpado inferior se degenera, se debilita su elasticidad, se relaja y se atrofia.
(3) El tabique orbitario se degenera y se relaja, y su fuerza de soporte se debilita.
(4) Degeneración y desplazamiento de la grasa orbitaria o hiperplasia de la grasa orbitaria.
2. Causas genéticas: Algunos jóvenes también presentan bolsas bajo los ojos, que en su mayoría están relacionadas con factores genéticos familiares.
Además, en algunas personas, especialmente en los jóvenes, existe un bulto horizontal delante del párpado inferior, justo debajo del margen del párpado, lo que hace que el párpado inferior parezca hinchado, especialmente al sonreír. Este signo es causado por hipertrofia local o acumulación laxa del músculo orbicular de los ojos en el párpado inferior sin laxitud de la piel e hinchazón y desplazamiento de la grasa orbitaria. Algunos estudiosos las llaman bolsas de ojos musculosas, mientras que otros creen que esta forma no puede considerarse como bolsas de ojos reales y pertenece a pseudo bolsas de ojos.