La epidemia provoca retrasos en el sueño
Debido a que no todo el mundo trabaja mucho cuando está en casa, retrasan dos o tres horas conciliar el sueño hasta que el cuerpo no está muy cansado. La presión laboral actual es extremadamente alta y los jóvenes se quedarán despiertos hasta tarde como venganza, porque sienten que si no se quedan despiertos hasta tarde, se arrepentirán de sí mismos. Por lo general, tendrán que trabajar más de diez horas durante el día. día, que se puede decir que es particularmente duro.
Todos los días trabajan muy duro en la empresa hasta altas horas de la noche antes de regresar a casa. En este momento, no tienen actividades de entretenimiento y no pueden tener demasiadas reuniones con amigos debido al trabajo. Por lo tanto, solo pueden dedicar su tiempo de entretenimiento a la noche. Sienten que pasar más tiempo es una recompensa para ellos mismos, por lo que existe el fenómeno de quedarse despiertos hasta tarde en venganza. Y ahora, debido al impacto de la epidemia del nuevo coronavirus, muchas personas no están trabajando y se quedan en casa. Debido a que las personas tienen algunas preocupaciones sobre el futuro, no pueden dormir bien. Cuando están muy cansados del trabajo, regresan a casa y no se concentran en nada más. Sólo quieren ponerse en un estado cómodo. Pero ahora, debido a la epidemia, el futuro de muchas personas es muy incierto y están constantemente preocupados por sus familias. Así que el momento de conciliar el sueño se irá retrasando poco a poco.
Un joven tenía un tumor en el cerebro porque se quedó despierto hasta tarde y fue ingresado en el hospital. Muchos médicos y enfermeras se sorprendieron mucho, pensando que tenía tal cosa en el cerebro a tan temprana edad. edad.Es realmente terrible. Más tarde, después de un análisis cuidadoso, se descubrió que era el resultado de quedarse despierto hasta tarde. De hecho, quedarse despierto hasta tarde es muy perjudicial para el cuerpo humano. No podemos quedarnos despiertos hasta tarde solo por el placer temporal. Muchos internautas saben que quedarse despierto hasta tarde es extremadamente dañino, pero aún no pueden controlarse. Pero debemos saber que quedarnos despiertos hasta tarde nos trae tanto daño que tal vez no podamos soportarlo. Debemos ser responsables de nuestro cuerpo ahora, controlar lo que tenemos que hacer en un tiempo limitado y no tener entretenimiento excesivo. Esto no es muy bueno para nosotros, porque podemos sufrirlo en el futuro. un precio correspondiente por la noche que pasas, y este precio también es muy doloroso y requiere mucho dinero y gestión. Debemos cuidar bien nuestros cuerpos.
El problema de trasnochar no se limita sólo a los jóvenes, sino que también es una preocupación para muchas personas de mediana edad. Buscan en Internet todos los días formas de conciliar el sueño rápidamente y cómo reducir el trasnochamiento. Se puede decir que quedarse despierto hasta tarde es uno de los enemigos públicos de muchos chinos. Los datos también muestran que más de 300 millones de personas en nuestro país padecen trastornos del sueño y muchas personas no se acuestan hasta primera hora de la mañana. Las investigaciones científicas muestran que es necesario dormir siete horas al día para proteger eficazmente su cuerpo, porque el sueño es necesario para la vida.