¿Sopa de lirios y longan, azúcar de roca o miel?

La sopa de miel de lirio y longan es buena, tiene los efectos de fortalecer el bazo y reponer el qi, humedecer los pulmones y aliviar la tos, limpiar el corazón y eliminar los problemas. He aquí cómo.

1. Remojar las semillas de loto y los lirios en agua y lavar la carne del longan.

2. Vierta una cantidad adecuada de agua en la olla y lleve a ebullición, agregue las semillas de loto y cocine, agregue el lirio y cocine por unos 15 minutos.

3. Apagar el fuego, añadir la cantidad adecuada de miel y mezclar bien.