Explicar brevemente los estándares de salud mental de los estudiantes universitarios.

Los estándares de salud mental para los estudiantes universitarios incluyen entenderse a sí mismos, aceptarse a sí mismos y a los demás, llevarse bien con los demás, afrontar la realidad, aceptar la realidad y la vida y estar dispuesto a estudiar y trabajar.

1. Comprenderse y aceptarse

Una persona mentalmente sana puede experimentar el valor de su propia existencia, comprenderse y aceptarse, y tener conciencia de sí misma, es decir: Puede hacer evaluaciones apropiadas y objetivas de las propias capacidades, carácter, fortalezas y debilidades; no planteará expectativas y requisitos duros o irrazonables para uno mismo; también puede establecer metas e ideales realistas para la vida, para estar siempre satisfecho;

2. Aceptar a los demás y tratar bien a los demás

Los hombres con salud mental están dispuestos a interactuar con los demás. Pueden aceptarse no sólo a sí mismos sino también a los demás, aceptar a los demás y reconocer la existencia. de los demás. Pueden ser comprendidos por los demás, aceptados por los demás y el colectivo, pueden comunicarse e interactuar con los demás y tener relaciones interpersonales armoniosas y armoniosas, no se sienten solos en la vida colectiva;

A la hora de llevarse bien con los demás, siempre hay más actitudes positivas (como la simpatía, la amabilidad, la confianza, el respeto, etc.) que las negativas (como la sospecha, los celos, el miedo, la hostilidad, etc.) , por lo que en la vida social Tiene una gran adaptabilidad y suficiente seguridad. Una persona mentalmente enferma siempre está desafinada con el colectivo y las personas que lo rodean.

3. Enfrentar la realidad y aceptar la realidad

Los hombres con salud mental pueden afrontar la realidad y aceptar la realidad. Pueden adaptarse activamente a la realidad y transformar aún más la realidad en lugar de escapar de la realidad; pueden comprender y evaluar objetivamente las cosas y el entorno que los rodea, y mantener un buen contacto con el entorno real; tienen ideales que son más elevados que la realidad; No caer en fantasías poco realistas y esperanzas extravagantes.

Tienen plena confianza en sus propias fuerzas y pueden afrontar adecuadamente diversas dificultades y desafíos en la vida, el estudio y el trabajo. Las personas con una salud mental poco saludable suelen sustituir la realidad por la fantasía y no se atreven a afrontar la realidad. No tienen el valor suficiente para aceptar los desafíos de la realidad. Siempre se quejan de que tuvieron "mala suerte en el tiempo" o culpan al entorno social de ser injusto con ellos. y no pueden reconocer el entorno realista de los demás.

4. Aceptar la vida y estar dispuesto a estudiar y trabajar.

Las personas con salud mental pueden apreciar y amar la vida, dedicarse activamente a la vida y disfrutar de la diversión de la vida sin ella. sería considerado una carga pesada. También hacen todo lo posible por utilizar su personalidad e inteligencia en el aprendizaje y el trabajo, y obtienen satisfacción y motivación del aprendizaje y el trabajo, considerando el aprendizaje y el trabajo como una diversión y no como una carga.

Al mismo tiempo, también puede almacenar diversa información, conocimientos y habilidades útiles acumulados en el estudio y el trabajo, de modo que puedan recuperarse y utilizarse en cualquier momento para resolver nuevos problemas que puedan surgir y superarse. diversas dificultades. Dificultades, hacer que su comportamiento sea más eficiente, estudiar y trabajar más eficaz.