¿Dormir más puede ayudarte a perder peso? pide ayuda a dios

Dormir puede ayudarte a adelgazar, pero hay que dormir demasiado, es decir, lo mejor es dormir hasta tener hambre. Eso sí, hay que comer cuando se tiene hambre, de lo contrario será contraproducente. ¡Al mismo tiempo, dormir también puede ser hermoso! Si eres chica deberías dormir más, siempre y cuando no tengas nada que hacer, ¡y te puedo decir que puedes adelgazar durmiendo menos!

¡Te deseo éxito!