¿A qué deben prestar atención las personas con diabetes?

La diabetes es una enfermedad común entre personas de mediana edad y personas mayores si no se controla bien puede provocar algunas complicaciones. Los métodos de tratamiento suelen incluir una combinación de dieta, ejercicio y medicación, entre los cuales la dietoterapia para la diabetes es la base de todas las terapias. Entonces, ¿a qué deberían prestar atención las personas con diabetes?

1. En primer lugar: el principio básico de la dietoterapia es estimar las calorías totales necesarias en función del peso y el nivel de actividad del paciente, y organizar razonablemente la dieta diaria. Evite los alimentos con alto contenido de azúcar, coma menos alimentos con grasas y almidón, y coma principalmente verduras y cereales, junto con una cierta cantidad de alimentos proteicos de alta calidad como carne magra, leche, huevos, productos de soja, etc.

2. En segundo lugar: el alimento básico de los pacientes diabéticos es generalmente el arroz y la harina. Sin embargo, los cereales secundarios, como la avena, la harina de avena, la harina de maíz, etc., contienen más sales inorgánicas, vitaminas y son ricos en. Fibra dietética. La fibra dietética tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre y es beneficiosa para el control del azúcar en sangre.

3. Por último: Entre los alimentos prohibidos se encuentran: azúcar blanca, sabor rojo, glucosa y dulces de azúcar, como caramelos, bollería, mermeladas, conservas, helados, bebidas azucaradas, etc. Además, las patatas, el ñame, el taro, las raíces de loto, los brotes de ajo, las zanahorias, etc. que contienen más carbohidratos deben consumirse con moderación o reducirse la cantidad correspondiente de alimentos básicos después del consumo.

Notas

Los pacientes con diabetes deben controlar su dieta, hacer ejercicio, cumplir con la medicación y someterse a controles periódicos, por lo general no son necesarios suplementos sanitarios.