¿Qué debo hacer si no puedo dormir pero me duelen los ojos?

Hola, el insomnio es causado por trastornos de la regulación del sistema nervioso autónomo. Se recomienda evitar tomar refrescos de cola, café, chocolate, vino y té antes de acostarse y comer con regularidad. Puede tomar tabletas de orizanol + tabletas de vitamina B1 + líquido Anshen Bu Nao para acondicionamiento. Consuma una dieta ligera en horarios habituales, coma alimentos menos picantes, fritos y fritos y preste atención a mejorar su entorno de sueño, lo que ayudará a reducir la excitación cerebral. Además, desarrolla buenos hábitos de descanso.