¿Cuáles son las tres comidas para la diabetes? urgente
Receta del lunes: desayuno, 250 g de leche, 1 huevo cocido, bollos al vapor y cuajada de soja. Almuerzo, arroz, cebollas, pepinos de mar y kimchi. Cena: gachas de frijol mungo, rollitos de flores, salsa de ternera, tofu seco mezclado con apio.
Receta del martes: Desayuno, 300ml de leche de soja, 1 huevo cocido, a fuego lento, pepinillos. Almuerzo, fideos con carne y rábano rallado. Cena, arroz, cazuela de tofu.
Receta del miércoles: Desayuno, gachas de mijo, 1 huevo cocido, tofu seco mezclado con espinacas. Almuerzo, panecillos de cerdo, tiras de pepino. Cena: gachas de frijol mungo, bollos al vapor, tofu frito con brotes de ajo y tomates crudos.
Receta del jueves: Desayuno, 250g de leche, tortillas de maíz, chorizo, apio salado. Almuerzo, arroz, pasta de anguila frita, sopa de repollo. Cena, sopa de fideos con huevo y rábanos.
Receta del viernes: Desayuno, 300ml de leche de soja, 1 huevo cocido, bollos al vapor, cuajada de soja. Comida china, albóndigas de cerdo, tofu mezclado con tofu. Cena, polenta, rollitos de flores, carne con salsa de soja, brotes de soja vegetarianos salteados.
Recetas del sábado: desayuno, gachas de arroz, bollos al vapor, huevos duros, pollo vegetariano mezclado con apio. Almuerzo, arroz, chips de camarones al ajillo, sopa de verduras. Cena, wontons, bollos al vapor, medusas mezcladas con pepino y pollo ahumado desmenuzado.
Recetas del domingo: desayuno, polenta, huevos duros, cuajada de soja, rábano rallado. Comida china, arroz, pescado al vapor, lechuga encurtida. Cena: gachas de arroz con frijol mungo, bollos al vapor, salsa de tomate y pato en salsa.
¡Los pacientes con diabetes deben prestar más atención a sus hábitos alimenticios, comer más frutas con ingredientes activos para la diabetes, hacer más ejercicio y mantenerse de buen humor! ¡Y controle su presión arterial con frecuencia! ¡Suprime eficazmente la diabetes! Se recomienda que los pacientes diabéticos consulten la "Combinación de resurrección de los islotes del mar profundo". ¡Hay mucha información sobre la diabetes! ¡Muy útil!