Problemas relacionados con la dismenorrea
¿Realizar algunas acciones, como por ejemplo:
? Acuéstese boca arriba con una colcha gruesa o una colchoneta debajo de las pantorrillas de modo que las rodillas entre las pantorrillas y los muslos formen un ángulo de 90 grados.
? Boca abajo, con el pecho en el suelo o en la cama, levanta las caderas de modo que los muslos y las pantorrillas queden a 90 grados.
Después de acostarte, sujeta tus rodillas con las manos de manera que tus rodillas queden cerca de tu abdomen.
Después de acostarse, las extremidades se extienden y la pierna derecha se levanta hacia la mano izquierda (la cintura no se mueve, solo se gira la parte inferior del cuerpo), y lo mismo ocurre con la izquierda. pierna.
2. ¿Medicina Tradicional China
? Angélica y peonía para tratar la dismenorrea
La receta incluye 20 gramos de raíz de angélica, 30 gramos de raíz de peonía blanca, 12 gramos de raíz de peonía roja, Wulingzhi, Yuanhu, Cyperus rotundus, litchi core, raíz de Achyranthes, Ligusticum chuanxiong, Evodia, canela, Ze 8 gramos de orquídea, cártamo y regaliz.
Dosis
Decoctar el medicamento anterior y tomarlo una vez al día. Empiece a tomar el medicamento 5 días antes de cada menstruación y deje de tomarlo cuando llegue la menstruación. Tómelo continuamente durante 2-3 ciclos menstruales. Indicaciones funcionales: Se utiliza principalmente para tratar la dismenorrea.
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? Decocción de salvia miltiorrhiza y peonía para el tratamiento de la dismenorrea
Esta receta se compone de salvia miltiorrhiza, raíz de peonía roja, raíz de raíz negra, cyperus rotunda, Wulingzhi, espino, Corydalis corydalis, costus, trigonellae y zedoary.
10g cada uno, 3g de Evodia y 5g de canela.
Uso y posología: Una dosis al día, en decocción en agua, dividida en dos tiempos.
? Su función principal es tratar la dismenorrea decidual, que se caracteriza por la coagulación fría del útero y la estasis sanguínea, lo que provoca dolor.
Angelica sinensis y Eupatorium adenophora en el tratamiento de la amenorrea
Composición de prescripción
Angelica sinensis, corteza de Dipsacus, Eucommia ulmoides, Adenophora 65438±05g, Yuanhu, Baiziren , Cyperus rotunda y raíz de peonía roja 65438±02g, raíz de cártamo y achyranthes 6g, regaliz 5g.
? Dosis
Decocte el líquido medicinal anterior tres veces, combine el líquido medicinal y tómelo tibio tres veces por la mañana, al mediodía y por la noche. Una dosis al día.
? Indicaciones funcionales: Se utiliza principalmente para tratar la dismenorrea.
3.
R. Beber una taza de leche caliente con una cucharada de miel antes de acostarse todas las noches.
B. Consuma alimentos más razonablemente nutritivos y complemente los alimentos con vitamina E.
C. Asegúrese de no comer alimentos crudos o fríos.
D. Evite los alimentos ácidos y picantes.
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Si no. . . . Ve al hospital. . . .