¿Cómo lidiar con las hemorroides sangrantes?
1) Prevenir infecciones: Prevenir resfriados. Desde finales de otoño hasta principios de primavera, el clima es cambiante y el frío suele agravar la situación. Por lo tanto, los pacientes deben prestar atención a la protección contra el frío y prevenir resfriados e infecciones del tracto respiratorio superior.
2) Evitar el alcohol: El alcohol puede provocar congestión y edema en los tejidos que rodean el ano, lo que puede provocar un ataque agudo de hemorroides.
3) Consuma alimentos menos picantes e irritantes: Estos alimentos pueden provocar congestión de los tejidos, agravar aún más los síntomas de las hemorroides e incluso provocar el encarcelamiento de las hemorroides.
4) No defecar: La falta de defecación provocará una dilatación excesiva del recto y reducirá la sensibilidad de los receptores de defecación. Esto puede provocar fácilmente estreñimiento durante mucho tiempo y luego provocar hemorroides. Por tanto, la defecación es necesaria.
5) No trabajes demasiado: el exceso de trabajo dañará el Qi, y un Qi insuficiente provocará el prolapso de las hemorroides.
6) Evite sentarse durante largos periodos de tiempo: Sentarse durante largos periodos de tiempo provocará congestión en el perineo y agravará los síntomas de las hemorroides.
7) Comer más frutas y verduras frescas, como plátanos, melón de invierno, verduras, etc. , mantenga las heces suaves. Beber una cantidad adecuada de agua puede aumentar la humedad de las heces y facilitar la defecación.
8) Masajear el bajo abdomen para facilitar el peristaltismo intestinal.
9) Realizar ejercicios del elevador del ano: Es útil para fortalecer el esfínter y la estructura de soporte alrededor del canal anal.