¿Cómo mantienen su salud los trabajadores administrativos en la oficina?

Los trabajadores de oficina prestan cada vez más atención a su salud, por lo que la atención médica en la oficina se ha convertido en un tema candente. Permítanme compartirles algunos consejos sobre el cuidado de la salud en nuestra oficina:

1. Ahora, cuando bebamos agua en la oficina, remojaremos algunos dátiles rojos, bayas de goji, crisantemos, rosas, etc. O compre bolsitas de té de flores y frutas envasadas, y luego recuérdense unos a otros cuando beban agua y recuerden a los demás cuando beban agua para asegurar la ingesta diaria.

2. Ponemos todos sobre la mesa una maceta con plantas verdes. Levanté una olla con potos, que puede purificar el aire y reducir la radiación de la computadora.

Pothos elevado

3. No permanecer sentado durante largos periodos de tiempo. Cuando terminamos una sesión, muchas veces nos ponemos de pie y estiramos el cuello y los brazos. Sentarse durante largos periodos de tiempo no sólo engordará nuestro estómago, también será malo para la columna cervical y provocará ciertos daños en los discos intervertebrales lumbares.

4. Nuestra oficina reproducirá música relajante para que el ambiente de trabajo de todos sea más relajado, feliz y saludable.