Canciones infantiles seleccionadas sobre el conocimiento de la salud de los niños
Canciones infantiles sobre conocimientos sobre la salud infantil
1. No te laves el cabello cuando estés lleno y no te bañes cuando tengas hambre. Lávese la cara con agua fría para el cuidado de la belleza y la salud. No te eches agua fría sobre el cuerpo cuando estés sudando. Cepilla tus dientes con agua tibia para prevenir alergias y fortalecer tus dientes.
2. Comer arroz con salvado y acompañarlo de verduras. Los hombres no pueden vivir sin puerros y las mujeres no pueden vivir sin raíces de loto. Zanahorias verdes, gramos crudos, suplementos cocidos. No come lo suficiente y no se acuesta ni siquiera cuando está satisfecho.
3. Nutre la persona viva, nutre el corazón e hidrata las cosas en silencio. Si tu corazón no es puro, tu vida será en vano. No te preocupes, ¿de dónde viene la enfermedad? Cierra los ojos, medita y resuelve tus dudas.
4. Los medicamentos complementan la alimentación, pero no te olvides del corazón. Utilice la riqueza como hierba y el tesoro como tesoro. Está tan ahumado que es mejor no comerlo. Si se fríen y se encurten, es mejor comer menos.
5. El pescado y los camarones podridos matan a tus amigos. Comer y beber a temperatura ambiente, una es primavera. No te pongas hielo en los dientes cuando hace frío y no te quemes los labios cuando hace calor. Comer cuando la comida esté cocida y beber cuando el agua esté hervida.
6. Coma más frutas y verduras y menos carne. Come con moderación y vive con moderación. La cabeza debe estar fría y los pies calientes. La felicidad reside en la alegría, no en la paz.
7. Ser saludable, diligente y tener paz interior.
8. Cuando la gente envejece, debe hacer ejercicio, caminar y trotar, practicar boxeo y danza con espadas, no tener miedo al frío, limpiar el patio, agregar interés a las pinturas y tener la mente abierta; ;
9. Baila cuando se oyen las gallinas, no seas codicioso en la cama, planta flores y pájaros, estudia libros y literatura, no seas codicioso cuando juegues al ajedrez y cantes; codicioso en el sexo, no investigues asuntos privados y no te aproveches;
10. Haz ejercicio con regularidad, siéntete cómodo y vive una vida larga y saludable. No te enojes cuando sucedan cosas; , no trabajes demasiado, no prepares té demasiado fuerte, no estudies;
11. No comas en exceso, come menos en la cena, come tranquilamente, no fumes; y bajo en azúcar, no coma demasiado salado, coma menos grasas y coma más;
12. Haga los ajustes adecuados en las tres comidas al día y coma más frutas y verduras. Acuéstate a tiempo, levántate a tiempo, levántate despacio, no te preocupes, no entres en pánico;
13. No estés ocioso y ten una mentalidad amplia.
14. Si el corazón no está enfermo, se puede prevenir temprano, y el corazón está sano, ya sabes, y el estado de ánimo es menos estable; 15. Haz ejercicio, sé activo y tranquilo, la vida es flexible. La comida es tu máxima prioridad, y si estás lleno en un ochenta por ciento, tus órganos internos podrán autodirigirse fácilmente;
16. Cuando las personas están enojadas, tienden a envejecer fácilmente, así que desahoga tu risa. apropiadamente caligrafía, pintura, pesca junto al arroyo, elige tus pasatiempos y elige libremente;
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17. y esté menos ocupado; sea regular, haga buen ejercicio y coordine su vida normal;
18 Frotarse las manos con frecuencia puede fortalecer su cerebro y prevenir la congelación y los resfriados.
19. No duermas sobre piedras en verano y no duermas sobre tablas de madera en otoño. No dejes al descubierto tu ombligo en primavera y no te cubras la cabeza en invierno. Haga más ejercicio durante el día y sueñe menos por la noche.
20. Lavarse los pies antes de acostarse es mejor que tomar tónicos. Abre la ventana por la noche, huele genial. Perder la cobertura debido a la codicia provocará enfermedades.
21. Acostarte temprano y levantarte temprano te hará sentir renovado. Tener ganas de dormir te enfermará y reducirá tu edad. Rechino los dientes por la noche y tengo insectos subiéndose al estómago.
22. Es mejor quedarse en la cama y roncar que comerse un cerdo al día.
23. Comer una oveja durante tres días no es tan bueno como lavarse los pies antes de acostarse.
24. Si no eliges la almohada adecuada, cuanto más duermas te cansarás más. Duerme primero, duerme después y duerme maravillosamente.
25. Párate en el viento, cálido como la primavera; por favor, sigue el viento.
26. No duermas en el callejón, es el tráfico más venenoso.
27. Si no enciendes una lámpara cuando duermes, no te marearás al levantarte temprano.
28. Si quieres dormir tranquilo, no mires al oeste ni al este.
Una selección de canciones infantiles sobre conocimientos sobre la salud del bebé
Hacer gimnasia
Es bueno hacer ejercicio desde pequeños.
Cuerda de flores.
Hagamos una competición de saltos a la cuerda,
Un pie, dos pies,
Giros, doble sacudida,
Muchas técnicas, inteligentes posturas,
Es bueno hacer ejercicio desde pequeño.
rábano y repollo
zanahoria, repollo,
rojo, rojo, blanco, blanco,
come rábano, come repollo,
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Las caras redondas son realmente lindas.
Hacer gárgaras
Copa pequeña de flores, llena de agua,
Boca grande, boca grande, enjuágate la boca.
Si quieres una buena dentadura,
enjuágate la boca después de comer.
Canciones infantiles recomendadas para una alimentación saludable para los niños
1. Canciones infantiles nutritivas (1)
El arroz blanco está delicioso,
Las verduras y el sabor de las frutas es muy bueno,
Los productos lácteos de soja son esenciales,
la carne de ganado y aves debe ser moderada,
acostarse temprano y levantarse temprano, y hacer ejercicio regularmente.
Sé saludable y crece más alto.
2. Canciones infantiles nutricionales (2)
Las verduras son verdes, los rábanos son rojos,
Los tomates son aguados,
El arroz y los bollos al vapor están deliciosos,
No seas exigente con todo,
Este bebé goza de la mejor salud.
3. Las verduras son nutritivas
Las verduras son rojas, rábanos,
pimiento verde, berenjena morada,
de color brillante y ricas. en nutrientes,
La cocina casera es estupenda.
4. Pescado, camarones y cangrejo nutritivos
El prayfish es nutritivo y rico en yodo, magnesio, fósforo y potasio.
También es rico en proteínas y se vuelve rojo cuando se cocina.
Pescado pequeño, rico en proteínas, bajo en grasas, ácido polinicotínico.
Si comes con huesos, te convertirás en un genio.
Cangrejo grande, carroñero, ocho patas, delicioso.
Utilice salsa de vinagre de jengibre cuando coma cangrejos, no caquis rojos.
5. Desayuno nutritivo
Desayunar por la mañana es inteligente y saludable.
Tanto la carne como las verduras deben estar equilibradas.
Verduras y frutas, además de nutrición.
Presta atención a la mezcla del desayuno, no añadas plátano al yogur.
Se deben separar la leche de soja y los huevos. Mi desayuno es muy nutritivo.
6. Almuerzo nutritivo
Come delicioso, mantente fuerte y siéntete renovado después de comer juntos.
Los niños crecen rápido, tienen una nutrición razonable y tienen cuerpos fuertes.
El pescado, los huevos, la leche, los productos de soja y los cereales integrales son ricos en nutrientes.
Las frutas y verduras son indispensables, y su combinación científica asegura la salud.
No seas exigente con la comida, no rechaces la comida y desarrolla hábitos alimentarios.
Crece, aprende conocimientos y come un almuerzo nutritivo.