¿Cómo cuidar el vértigo?
Medidas de emergencia: cuando el paciente experimenta mareos, debe recostarse inmediatamente hasta la mitad, evitar el movimiento de la cabeza y la estimulación sonora y luminosa, y observar y registrar los signos vitales del paciente, la duración del mareo y los síntomas acompañantes. síntomas como náuseas, vómitos, tinnitus, etc.
Miedo, etc. , consuele al paciente, guíelo para que respire profundamente y anímelo a relajarse. Si los síntomas no mejoran significativamente después de acostarse medio tiempo, adminístrele una inyección intravenosa de glucosa al 50% más vitamina B6 y otros tratamientos. .
2
Cuidado emocional: Los pacientes con vértigo cervical suelen presentar inestabilidad emocional, irritabilidad, dolor, tensión, ansiedad y una fuerte carga ideológica. En este sentido, además de brindar atención y tratamiento básicos, también debemos fortalecer la atención emocional y aprovechar diversas oportunidades para centrarnos en la comunicación con los pacientes. De acuerdo con las diferentes características de personalidad de los pacientes, utilizamos diferentes formas y métodos para ayudarlos, consolarlos con palabras amables y alentarlos con una actitud amable.
Tres
Cuidado dietético: Indique a los pacientes que coman productos que nutran el hígado y los riñones y alimentos ricos en calcio, como pescado, camarones, mariscos, leche, carnes magras, costillas y prevenir las arterias Alimentos endurecidos, como espino, hongo negro, sésamo negro, setas, hojas de té, semillas de loto, etc.
Miel, etc. , coma más verduras y frutas frescas, beba más agua, mantenga los intestinos en armonía y anime a los pacientes a evitar el tabaco picante y el alcohol, comer menos carnes grasas, carnes dulces y grasosas y comer menos grasa y despojos animales.
Cuatro
Ejercicio funcional: el ejercicio funcional activo puede enriquecer el qi y la sangre, nutrir todo el cuerpo, dragar meridianos, músculos y ligamentos, y luego comenzar a guiar al paciente a realizar ejercicios funcionales. y enseñar al paciente a realizar ejercicios de cuello y hombros. Ejercicios funcionales. Los ejercicios funcionales incluyen:
1
Mira hacia la luna: primero párate erguido, abre las piernas y apóyate con ambas manos.
① Inclina la cabeza hacia atrás y mira directamente al cielo. ② Disminuye lentamente, repite cuatro veces y respira una vez por cada movimiento.
2
Competir con eventos: La postura de preparación es la misma que la anterior.
① Baja la cabeza y mira al suelo (intenta contactar el manubrio del esternón con la mandíbula inferior) ② Restaura lentamente la postura. Repita cuatro veces, una respiración a la vez.
Tres
Mirando hacia atrás a la luna: La postura de preparación es la misma que la anterior.
①Gire la cabeza y el cuello hacia la derecha tanto como sea posible, luego gire la parte superior del cuerpo ligeramente hacia la derecha, gire los ojos hacia la derecha y mire hacia el cielo ②Recuperación ③Gire la cabeza y el cuello; hacia la izquierda, hacia atrás y hacia arriba tanto como sea posible, y gire ligeramente la parte superior del cuerpo. Gire a la izquierda. Gira los ojos hacia la izquierda, hacia atrás y hacia arriba, y mira hacia el cielo. Repita cuatro veces, respirando y haciendo un movimiento a la vez.
Cuatro
Estirarse hacia adelante para controlar el mar: La postura de preparación es la misma que la anterior.
(1) La cabeza y el cuello se mueven hacia la derecha; ②Restaurar; (3) La cabeza y el cuello se extienden hacia el frente izquierdo. Repita cuatro veces, respirando y haciendo un movimiento a la vez.
Cinco
León Dorado sacudiendo la cabeza: la postura de preparación es la misma que la anterior, ① extiende la cabeza y el cuello hacia el frente y hacia la derecha
<; p> La sopa de recuperación de mareos se utiliza principalmente para reponer la deficiencia y aliviar la diarrea, regular el yin y el yang. Los síndromes de deficiencia son principalmente deficiencia de esencia renal y deficiencia de qi y sangre. Aquellos con deficiencia de esencia repondrán la esencia y generarán médula, nutriendo el hígado y los riñones; las personas con deficiencia de qi y sangre deben reponer el qi y la sangre y fortalecer el bazo y los riñones. La evidencia empírica es el yang latente, el fuego purgante y la metamorfosis.El tratamiento se basa principalmente en resolver las flemas y eliminar la estasis sanguínea.