Cuidado de la salud de Mi
La mayoría de los hoteles en el extranjero no proporcionan agua hervida ni equipos relacionados. Cuando cenes en el extranjero, el camarero te traerá un vaso de agua fría en lugar de una taza de té caliente.
Lo que impresiona a muchas personas que estudian o viven en el extranjero es que los extranjeros toman agua fría directamente del grifo (el sistema de suministro de agua en el extranjero es diferente al de China. El agua de los grifos domésticos se puede dividir en agua doméstica). y agua potable). Entonces, una de las necesidades de los estudiantes internacionales en China es un hervidor eléctrico.
El efecto calentador y tónico del agua puede expandir los vasos sanguíneos humanos y acelerar el flujo sanguíneo, promoviendo así la circulación sanguínea por todo el cuerpo y logrando el efecto de calentar el yang y beneficiar al cuerpo. Las investigaciones muestran que cuando personas sanas sumergen sus pies en agua a entre 40 y 45°C durante media hora, su flujo sanguíneo aumenta de 10 a 18 veces.
El aumento de la temperatura puede estimular la secreción de hormonas como la tiroides y la adrenalina, mejorando así la capacidad metabólica del cuerpo y permitiendo que los desechos y toxinas del cuerpo se excreten mejor del cuerpo. Li Fangling, director del Departamento de Medicina Tradicional China del Hospital Geriátrico de Beijing, dijo que a medida que aumenta la temperatura de la piel, una ligera sudoración favorece la liberación de toxinas.
Cuando una cierta cantidad de "sedimentos" se acumulan en el cuerpo, las personas se sentirán fatigadas. Tomar un baño caliente y beber agua hervida puede acelerar la circulación sanguínea, reducir las sustancias de fatiga en la sangre, mejorar el suministro de sangre al cerebro, inhibir la excitación del sistema nervioso central de la corteza cerebral y poner el cerebro en estado de reposo. .
Los extranjeros no beben agua caliente porque sus tradiciones culturales son muy diferentes a las nuestras, por lo que no tienen este hábito.