Rábano blanco hervido con jugo de pera: alivia la tos, hidrata los pulmones, resuelve la flema y humedece los intestinos.
Rábano blanco hervido en jugo de pera
Eficacia: alivia la tos, humedece los pulmones, humedece los intestinos, desintoxica e hidrata la piel.
Valor nutricional: fibra dietética, vitaminas A/C/E, caroteno y minerales diversos.
Apto para el público: Puede consumirlo la población general, apto para bebés mayores de 7 meses.
Grupos contraindicados: Personas con deficiencia de bazo y estómago se debe tomar hirviendo agua con azúcar de roca.
Materiales necesarios para elaborar zumo de rábano blanco y pera
Los ingredientes principales son rábano blanco y pera.
Cómo cocinar jugo de rábano blanco y pera
1 Lavar el rábano blanco y la pera, cortar el rábano blanco en tiras y cortar la pera en rodajas.
2 Vierte el rábano blanco en la olla, añade una cantidad adecuada de agua y deja hervir a fuego lento durante 10 minutos. Añade las rodajas de pera y cocina durante 5 minutos más para obtener el jugo. .
La eficacia y función del jugo de pera hervido con rábano blanco
El rábano blanco puede promover el metabolismo, la motilidad gastrointestinal, aumentar el apetito, reducir la flema, eliminar el calor, digerir los alimentos y tratar la flema. , tos, disentería y dolor de cabeza. Tiene un buen efecto terapéutico sobre síntomas como disuria y disuria. Las peras tienen las funciones de aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y reducir el fuego, nutrir la sangre y promover los fluidos corporales, humedecer los pulmones y eliminar la sequedad, diurética y ayudar a desintoxicar los órganos. Esta sopa de jugo de rábano blanco y jengibre tiene los efectos de aliviar la tos e hidratar los pulmones, ayudar a la digestión, hidratar los intestinos y desintoxicar, calmar la mente e hidratar la piel. El caroteno también es muy beneficioso para los ojos. Esta receta puede aliviar la tos y reducir la flema, nutrir el yin e hidratar la sequedad, lo cual es de cierta importancia para mejorar la condición física y reducir las enfermedades. Puedes comerlo con frecuencia.
Todo el mundo ha aprendido a hacer zumo de pera con rábano blanco. El método es sencillo y muy nutritivo. Oh, el rábano blanco es rico en proteínas, vitaminas y minerales. Combinado con peras, puede reducir el fuego y la hinchazón, aliviar la tos e hidratar los pulmones, resolver la flema e hidratar los intestinos e hidratar la piel. También puedes probar esta combinación, tiene un valor nutricional extremadamente alto.