La relación entre ropa y salud
1. Reducir la presión de la ropa sobre el cuerpo, especialmente cuanto más localizada sea la presión de la ropa sobre el cuerpo, mayor será el daño.
La excesiva búsqueda de ropa encorsetada por parte de las mujeres de Europa occidental ha provocado una serie de “enfermedades hepáticas relacionadas con el corsé”. Las mujeres japonesas deben usar un cinturón cuando usan un kimono. La presión local puede alcanzar hasta 160 gramos por centímetro cuadrado, lo que puede afectar incluso la posición de varios órganos en la cintura y el abdomen, las funciones fisiológicas iniciales y el nivel de fatiga. Por tanto, si es para necesidades de culturismo, la tensión del sujetador, cinturón abdominal, etc. debe ser la adecuada. ?
2. Cuanto más ligera sea la ropa, más ideal será para el movimiento. Lo mejor es dar a las personas la sensación de no usar ropa, no tener restricciones en los movimientos de las personas, no obstaculizar la respiración y no afectar el crecimiento. Esto requiere que el peso de la ropa sea ligero. Por supuesto, no puede ser diferente del clima local, las costumbres de vestir, el género, la edad y la ocupación. El disfraz también está estrechamente relacionado con la influencia de la época.
3. La práctica ha demostrado que llevar un traje con varias capas finas tiene un mejor efecto de aislamiento térmico que llevar un traje con varias capas gruesas. Además, sería mejor si la capa más exterior de la ropa fuera más ligera y pudiera contener mucho aire, lo que puede reducir el número de capas del traje. Pero si el peso total de la ropa supera los 4 kg, dificultará gravemente el movimiento. Cuando el traje espacial alcanza las seis capas, el aislamiento térmico ha alcanzado la saturación y agregar varias capas no tendrá mucho efecto.
Condimento
La teoría de la salud de "Huangdi Neijing" es principalmente la idea de la unidad de la naturaleza y el hombre. El hombre está en la intersección del cielo y la tierra, y el hombre está relacionado con el cielo y la tierra. La ley del crecimiento humano corresponde al movimiento del cielo y de la tierra. La ropa, el trabajo y otras formas de vida de las personas deben referirse a las leyes naturales de crecimiento y recolección del cielo y la tierra. "El pivote del alma es Dios", dice: "Por lo tanto, el mantenimiento de la salud del hombre sabio debe ser adecuado para el frío y el calor".
Para adaptarse a las cuatro estaciones del yin y el yang, los seres humanos deben comenzar desde el día a día. vida, entre las cuales la ropa es la primera y necesaria Indispensable. Las opiniones de "Huangdi Neijing" sobre vestirse según las cuatro estaciones incluyen principalmente: el color, el estilo y la forma de usar la ropa deben ajustarse a las características del crecimiento y reunión del yin y el yang en las cuatro estaciones para prevenir el frío y golpe de calor, y cuidado con los resfriados en todas las estaciones.